gordeeva_kristina
Кристина·Мама дочки (9 лет)
😫😫😫😫
Спустя 2 года после родов у меня выявили диастаз.
Сама заметила его,пошла на УЗИ и таки да, подтвердили.
Теперь понятно почему живот так и не уходит, висит мешком, так как раньше простые диеты помогали подтянуть его, а после родов вообще ничего. Врач сказал усердно работать над пресом и носить бандаж утягивающий.
Спустя 2 года после родов у меня выявили диастаз.
Сама заметила его,пошла на УЗИ и таки да, подтвердили.
Теперь понятно почему живот так и не уходит, висит мешком, так как раньше простые диеты помогали подтянуть его, а после родов вообще ничего. Врач сказал усердно работать над пресом и носить бандаж утягивающий.
31.01.2018
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Ann·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
@gordeeva_kristina, ну я так на всякий случай) думаю, что не связано)
31.01.2018 Нравится Ответить
Я тоже читала,что пресс нельзя качать при диастазе. Есть специальные упражнения для этого
31.01.2018 Нравится Ответить
@alenasz спасибо за совет)) тогда тоже начну)))
31.01.2018 Нравится Ответить
@gordeeva_kristina я прям жду скорее как месяц после родов пройдет и начну снова делать, это очень эффективно
31.01.2018 Нравится Ответить
@alenasz кстати,только недавно изучала эту тему))
31.01.2018 Нравится Ответить
@mom_2_son ну я думаю это уже не связано сейчас) сейчас то бандаж наоборот нужен что бы помогать мышцам соединяться,ну или как правильно сказать))
31.01.2018 Нравится Ответить
Я когда после родов одела бандаж, мне врач сказала, что ни в коем случае делать этого нельзя, типо все само должно втянуться так сказать))) но это наверно не связано)
31.01.2018 Нравится Ответить
Пресс качать нельзя при диастазе, в смысле обычные скручивания нельзя, только спец упражнения
31.01.2018 Нравится Ответить
Читайте также