Девочки расскажите как и через сколько вы вернулись в прежнюю форму?Только без сушки организма.Просто в 20 лет легче было вернуть форму,а вот после 30 что то тяжко.
В течении первого месяца вернула форму что после первых родов, что после вторых
Я в течение 3 месяцев пришла в прежнюю форму, но у меня конституция такая "сухая", на диетах никогда не сидела.
Я после вторых родов была в лучшей форме чем до. Но это благодаря активному спорту. Сейчас тоже уже начала заниматься. Но пока лишних 7кг
Похудеть можно, только жидкая вся будете, поэтому без ПП и спорта никуда