Флешмоб фото пятилетней давности в инста воскресил столько воспоминаний!.. 5 лет тому назад- какой я была? Я тогда…
Флешмоб фото пятилетней давности в инста воскресил столько воспоминаний!.. 5 лет тому назад- какой я была? Я тогда только-только впервые стала мамой, трепетное и такое волнительное время! Столько всего нового и непонятного, столько ответственности и столько рвения быть самой лучшей мамой для своей крошечки! Это привело к тому, что как раз к ее полугодию я загнала себя в довольно-таки истощенное состояние: в бесконечных тревогах, заботах и стремлении быть "идеальной мамой" совсем забыла о Себе. Я не помнила кушала ли я, никуда не ходила и никого к себе не приглашала, я не разрешала себе и минуты думать о чём-то другом, кроме ребёнка, постоянно старалась чем-то ее "развлекать", и перманентно чувствовала вину - от того, что не вышла рано на прогулку, от того, что не получаю удовольствия от этих надоевших уже детских потешек, от того, что испытываю раздражение и (обоги!) злость на своего собственного малыша! Учитывая, что в долгожданный декрет я уходила сразу после защиты диссертации, можно представить насколько иной формат мышления и образа жизни меня постиг...
Я уже шестой год в декрете и на собственном опыте знаю как важно организовать свою жизнь так, чтобы оставался ресурс быть хорошей мамой! К современным мамам выдвигается очень много требований и ожиданий, находить баланс между "хорошей мамой" и просто Женщиной все сложнее. Это влияет на внутреннее самоощущение женщины: чувство вины, усталость от декрета, отсутствие радости в общении с ребенком. Многим женщинам начинает казаться, что они потеряли себя в материнстве...
Если вам также знакомы эти переживания и состояния - я приглашаю вас в свою группу психологической поддержки для мам в декрете! Предполагается живой и онлайн-формат, длительноть три недели. Все подробности тут ➡️ http://supportgroup4momz.plp7.ru
Полина·
Мама дочки (2 года)
Увидела фото и не могу понять что меня смущает🤔 Рассмотрела и поняла: Какое взрослое лицо у малышки😊 такое ощущение, что ей уже больше года, как минимум и она замышляет что-то серьезное😃
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@polinamel, дада! Она с рождения со "взрослым взглядом"! Ей тут ровно четыре месяца, а весит как некоторые новорожденные 🙈 Такая у нас сознательная с пеленок девочка ☺️
funduk·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мира всегда была серьезной особой 😆
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@funduk, и шо значит "была"?? А теперь что ли хохотушка-веселушка? 😄
funduk·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@happy.nastea я говорю , что всегда 😆😆😆😆
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@funduk, отож 😁 ну ты ж ее уже помнишь с того возраста!
Татьяна·
Мама дочки (2 года)
И не думала ,что у вас было то же самое, что и у меня с вашим первым ребёнком, думала, что у психологов такого не бывает. Это действительно катастрофа попасть в этот омут и не иметь поддержки , доброго слова и настроя на здоровый прфигизм. Только это понимаешь ретроспективно , аж после годика. Эта группа поддержки действительно нужная вещь 👍👍👍
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@kamboja, психологи абсолютно такие же живые люди, как и все остальные ☺️ просто есть интструменты как разобраться и порой теоретическое понимание того, что происходит. Я больше того скажу, психологи как раз чаще всего и обращаются за помощью к коллегам, потому что знают о ценности психического и психологического здоровья и понимают важность своевременного обращения 😉