Девочки, созрела поделится с вами своим результатом 😊 это я😊
Фото ДО сделано 5 декабря, фото ПОСЛЕ 29 января. Почти 2 месяца разница)
Без изнурительных диет, голодовок , в домашних условиях!
Хочешь похудеть? Помогу! Я сама лично проверила на себе эффективность программы) Подходит кормящим мамам😉
Лето на носу, пора приводить себя в порядок , чтобы было не стыдно надеть купальник❤️
Мой Ватсапп 89174809035. Вдруг кто то стесняется тут писать)
На негативные коменты не отвечаю, что то не нравится, идите лесом😘 всем хорошего дня❤️
Комментарии
@3dmamaaa завтра начну активно действовать с тренеровками, уже загрузила видео)))) ещё раз спасибо!)))
Энерджи это круто, до беременностей худела на ЕД на 10 кг. Сейчас опять нужно скинуть 10 кг, но чего-то с 2 детьми это так плохо получается. Вот 3-ИИ день пошёл на ЕД. А систему тренировок возьму на вооружение. Спасиби
@aefatkina, питание , с заменой ужина на коктейль Энерджи диет+ система тренировок табата.
@3dmamaaa какая то определённая диета или просто ПП и спорт? Если спорт то какие упражнения
@aefatkina, что мешает?) ничего сверхъестественного я не делала
И мне расскажите пожалуйста 🙏🏻🙂 а то понесло меня не в ту степь😭
@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
@aefatkina, не за что!