Схватка это как волна🌊

Представьте, что вы плывете в море, расслабленно, почти лежите на воде. И тут появляется она, нарастает с каждым приближением. Вы чувствуете её, и когда она уже совсем близко, ныряете под воду, отдаетесь течению, без суеты и сопротивления. И чем глубже, тем спокойнее и тише.

☝️То же происходит и в первом периоде родов, самом длительном по времени, где как раз и совершается интенсивная эмоциональная работа. Оказывая сопротивление, мы тратим много сил и энергии в пустую, выбиваемся из сил и появляется страх, "смогу ли я?!" Интенсивность ощущений нарастает, тело не может расслабиться, боль чувствуется по полной и рисуется в красках эмоций как нечто ужасное и непреодолимое.

Схватка, это та же волна🌊 И тут главное нырять в пучину ощущений, принимать их и отдаваться им, погружение без сопротивления. Чем глубже погружение, тем легче преодолеть волну. Вы на глубине, где царит спокойствие и уверенность. А море пусть бушует где-то высоко, над вами, а не вокруг вас.

Ныряйте в ощущения. Искусству дайвинга на схватках обучаем на наших курсах подготовки к родам и родительству. Присоединяйтесь, отплываем 5 февраля. И на борту ещё есть несколько мест😉

🌸Курсы комплексной подготовки к родам и родительству"Возрождение" - осознанно готовясь к появлению на свет своего малыша, вы познаете новые ВОЗМОЖНОСТИ РОЖДЕНИЯ 🌸

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Запись и дополнительная информация по телефону: 8-918-838-78-68