Итак, понедельник, время очередного отчёта.
Худею в основном в талии. Живот всё так же пока на месте.
Ем всё подряд кроме того, что есть себе запретила (сладости, выпечка, хлеб). Могу и хурму с орехами на ночь заточить. Но всё-таки стараюсь не перебарщивать.
На прошлой неделе съела пельменей и замороженный йогурт. 🙈
Пользуясь тем, что свернула ГВ, начала принимать Энерджи Слим. Драйн точно действует, воду выгоняет на ура - только бегай в туалет. 😁 Эффект от фудконтроля чувствую только через час после приёма. Есть почти не хочется. Но съесть обычную порцию это не мешает. 😂
Пристрастилась к авокадо. А ещё на лианозовском рынке сейчас завались манго.
В общем, двигаемся дальше. Килограмм в неделю - меня устраивает. Полёт нормальный.
Комментарии
@slobodek иногда хочется 😄 про Слим могу в личку написать
@limareva937 спасибо, я стараюсь, но иду постепенно, иначе сорвусь, боюсь, как уже не раз бывало. У меня уже и персональные консультанты по ПП, не помогло 😄
@ms.shonik стараюсь, пока трудно приучить себя пить воду. Летом с этим легче.
@julia911 у меня с этим проблемы, у меня многочисленные грыжи и протрузии в позвоночнике. Можно только ЛФК и велотренажёр, никаких сотрясений.
@limareva937, не, я просто только что для интереса погуглила разрешённые продукты, я не сижу на диете) Спасибо за ответ)
@superbowl отвечу из собственного опыта: когда только села на пп то я конечно худела по 1 кг в неделю ( объемы очень плохо уходили). Когда подключила слим, то организм как буд-то проснулся и стали хорошо уходить объемы, особенно на Драйне. После этого прям почувствовала как метаболизм улучшится. У меня девчонки на слиме очень хорошо скидывали до 15 кг. Потерпите и попитайтесь по программе, а потом и кушайте остальные продукты. Многие считают, что типа слим фигня и что худеешь из-за того что ничего не ешь, а это не так. Блин...рука устала писать..может я вам аудио скину в WA и объясню все???
@limareva937, а можно задать вопрос по программе? А какой смысл в этих добавках, если на одном ‘разрешенном’ питании и так по умолчанию должна быть потеря веса?
На слим в неделю уходит до 5 кг, воды 2 литра не меньше пейте, продукты только разрешенные в брошюре по слиму . Извини, что вмешиваюсь, просто смысл пить слим и есть все продукты. Программа нужна для пробуждения организма, своего рода встряска. А после слима переходишь на ПП и кг будут сами таять. Может тебе нужна более подробная консультация по программе, могу тогда помочь😍
Вы спорт подключили? У вас есть запас веса. При желании можно больше скидывать)
Я с такого же практически веса в июле начинала худеть, тоже после ГВ. Со 108 кг, сейчас 74