Девочки у кого детки нашего возраста поздно на ночь ложатся спать? Примерно в 1 ночи? Это нормально? Спим мы один раз в день примерно по 2 часа. Как приучить хотя бы в 22.00 ложится?
Комментарии
Ранний подъем (хотя бы в 8-9 утра)
Перед сном прогулка на свежем воздухе. А после обычная церемония на сон: к примеру; ужин, обнимашки, ванная, и укладка на сон. У всех по разному. Нужен режим и ежедневные одинаковые действия перед сном. Не ленитесь, перепсихуйте, и все наладится🙏🏻
У нас так. И не только. Сейчас многие девочки жалуются на режим.
@vikasf3, у нас тоже к 12 ночи часто засыпает, и спит до 10 утра. Купаю в 21:30 всегда и вместе на бочок под сисю укладываю спать. Полежит, глаза закатывает, потом резко подскочит и бежит к игрушкам гуляться.
У нас так было , да в принципе и есть если днем поздно засыпает . Главное чтоб до трех выспался
@vikasf3 согласна с советом @oxa вечером только спокойные игры. Прогулка перед сном спокойная, в коляске и все вечерние ритуалы в одно и то же время. Через время привыкнет. Укладывайте в 22 все равно.
И еще отлично помогает ранний подъем. Один день плохое настроение, зато потом хорошиц режим.
В 20 вечера садитесь рисовать/лепить/книжки читать и только спокойное. Еще отлично помогает прогулка в коляске. У моего режим вечно ползет в поздний отбой, вот так и перестраиваем.
@bd-veronika, да нет не всегда, летом в 10 ложился и просыпался в 7 утра. А сейчас в 10 встаёт. А после 20.00 бегает играется.
Брать и укладывать,вы видимо пропускаете окно сна и ребенок разгуливается..у нас так же было одно время..намучилась я ужасно)))теперь спим по часам)))
А какой в целом режим? Это всегда так было? Или началось недавно? Как ребенок ведет себя вечером примерно после 19.30-20 часов?
В 21 в 22 сама залезет на мою кровать и заснёт я просто переложу, в 8-9 утра подъем. А ещё в год 2 часа лежала с ней чтоб она уснула