В последнее время просто разваливаюсь. Может кто то сталкивался? Шея, спина, позвоночник все дико болит, затекает.. болят даже суставы на ногах в районе стопы. Это нормально вообще? Списываю на усталость; на то что ребёнок тяжёлый и качаю на руках. Как помочь себе? Массаж? Спорт?
Комментарии
Упражнения посмотрите в интернете для каждого отдела, конечно не всегда зарядку делать удается, то лень, то еще что, то дети не дают. Но надо.
Да, на турнике висеть и бассейн по возможности, очень мышцы расслабляет.
@zukovan004, вытягивать? Как, не подскажите? У меня все то же самое что и у вас! Турник? Упражнения ? Или что то ещё ?
Я тоже разваливаюсь тихонько. Сделала мрт шейного и грудного отдела позвоночника, остеохондроз и сколиоз. Пошла к неврологу, сказал гимнастика тебе в помощь. Уколы прописал. В бассейн пошла. Там вообще спины не чувствую, красота. Вытягивайте позвоночник.
К хорошему неврологу, он посоветует с чего начать. Но это точно к неврологу.
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
Витамины группы В врач прописал (комбилипен) тоже делаю сама себе.