Почти каждая иногда задумывается в определённый момент "как похудеть?": что есть и что не есть. Для…

Я и без чая найду чем натолкаться)))).

@bu-_bu согласна)))

Да чай, главный враг🙈😣

Способ отличный!!! 🤗

Чаек зеленый вкусно без всего 🤷🙄

@valeriya.85, чай зелёный раньше пила, сейчас во время беременности не идёт совсем 😬

А действительно )))

Я вот чай пустой пью)))) мой главный враг - картошка😩😩😩

@diana-papotina, я картошку вообще не готовлю, только в суп. Просто исключите блюда с картошкой, а ещё лучше не покупать ее)

@kontessina, у меня папа очень заботливый😍😍😍 зная мою любовь к этому овощу , на зиму мне 10 мешков купил😂😂😂😂

Я люблю чай особенно без прикуски.У вас очень милый способ избавиться от углеводов😘😉

@diana-papotina а чего плохого в картошке?

@kontessina 👆

@bu-_bu, в ней все только хорошее))))) но если есть её 5 раз в день, то даже не употребляя сладкое вообще, жирок быстро копится😂😂😂

@bu-_bu, везде пишут про крахмал, я вообще не против, но я ее добавляю просто как сопутствующий ингредиент в суп или рагу например, но не как основной компонент. Для меня тяжело, особенно с мясом 🙈 как любят мои родственники

@diana-papotina @kontessina она менее калорийна, чем гречка и рис и менее калорийна, чем куриная грудка.

@bu-_bu, только это быстрый углевод!!!! И ещё там много крахмала((((

@diana-papotina быстрый углевод и что?

Бля вот вы мне сейчас Мир перевернули! Глаза открыли! 😂😂😂😂От печенек никак не избавится.. пока не избавишься от чая! Надо мной муж смеётся что я немерено чая выпиваю в день, ну и соответственно печеньки конфетки.. спасибо хоть что по ночам не ем

@bu-_bu, ну если их много употреблять , то это быстро откладывается в подкожный жир

@diana-papotina для здорового человека нет разницы употребляет он быстрые угли или медленные. Имеет значение лишь калорийность пищи.

Жир образуется преймуществено из жира, если вы превышаете свою суточную калорийность.

@bu-_bu, я этого не знала))))!!!! Спасибо))))

Жить без чая не могу!!!

++++ у меня такая же история! Пью чай или кофе один раз в день, не позже часу дня😂 инааачееее🍫🍬🍭🍮🍰🍩🍪

@bu-_bu, жир из жира?😳🤦🏼‍♀️

@kapitosya угу