Доброй ночи всем мамочкам - труженицам и умницам! Моему сыночку скоро 9 месяцев. У меня замечательный ребёнок, как и у любой матери. Но только кажется что я плохая мать. Я много чего не успеваю, по дому, готовка, уборка, в том числе и массаж с гимнастикой делаю не каждый день. Ужасная депрессия, чувство усталости, плюс 30 кг лишнего веса, набранные за год... Руки опускаются, мне так стыдно, что я жалуюсь и перед своими родственниками и перед вами. Может кто совет даст, может это все временно? Сынок у меня первый, в 29 лет родила. Мечтала о детях 8 лет, но не складывались отношения. Я очень рада малышу и муж рад (он недавно осознал свое счастье 😁)), и Богу благодарна за все. Но видимо быт, семья это очень тяжело. Потому что я всегда с мамой жила, на всем готовом. Очень прошу ваших советов, даже с критикой. Буду благодарна за уделенное мне время.
P. S. Желаю всем деткам и мамочкам крепкого здоровья (и нервов))))
Лучший комментарий
Вы не одна такая! Любая находящая тут мамочка, не может на 100% выложиться по быту! Ваш весь мир это ваш ребёнок. Нам почти полтора и я до сих пор не все успеваю, хоть и весь день кручусь верчусь. Было и такое что он в коляске, я мою посуду, а ногой качала. А были и моменты когда все посылала далеко и занималась только им, спала когда он спит...Ребёнок важнее, это факт! Вас поймут. А если нет, то все равно делайте как можете, для всех хорошей не будешь. Ребёнок доволен, а для вас это лучшее что может быть
Комментарии
О боги. Ну бардак дома. У меня так он постоянный😂😂😂кушать готовить тоже не проблема. Приготовил на 2-3 дня. Зачем себя насиловать. Ну насчет ПП могу сказать одно. Не знаю как с 1 ребёнком, но мне с 3-мя это писец я выдержала только 3 дня. И эти 3 дня я жила на кухне. Короче. Просто забейте на все. Любите себя такой какая вы есть. И поверьте все нормализуется. И вес уйдёт и силы придут.
не переживайте! малвш побежит и станет легче! я сама иногда думаю что терпения не хватит. 2 мал детей и бабушка инвалид 1 группы на мне.ещжу кино через день там готовка и тд.ее искупаться развлекать, а так хочется дома полежать, все это временно и все проходит, подключите в помощь родных и мужа !
@nuta1 полностью согласна еще хочу добавить отпишитесь в Инстаграм от чудо мамочек,у которых все супер,там выкладывают только удачные снимки,а бардак за кадром 😁,на этом фоне у многих депрессии,ну не может быть чисто и аккуратно там где есть дети,и фигура,можно так стать что будешь моделью!Я так делаю😉,хотя лишних кг 5 можно убрать.Забейте на готовку,с первым ребенком муж в столовых питался,сейчас у меня так не прокатит приходится готовить,старшая дочь всегда дома.Успеете похудеть в хорошую погоду больше гуляйте,сейчас малыш побежити и вы побежите.А то что есть чувство вины это только означает что вы хорошая мать!
Забейте на дурные мысли! Хвост пистолетом! Я в такие моменты включаю музыку и мы с мелким танцуем вместе🤘. «Да, я мать, и я умею танцевать!» любите себя, у спокойной мамы и Семья спокойна и счастлива, а пыль и гора посуды- бред(раньше я была чистюлей). У моей знакомой идеальный порядок, ходит за малой с тряпочкой, дома всех терроризирует с чистотой- муж бедный постоянно пытается сбежать куда-то- ест в столовой, по гаражам ныкаеися от нее(при том, что большой начальник😁), девченка2,5года неуправляемая, на улице падает и орет по 2 часа, домой с мешком конфет. К чему я это. Не в порядке счастье! Хотите спать- спите, гулять- не бойтесь оставить малыша хоть раз в месяц с мужем, моральный отдых превыше всего для мамы!
@mam-mam, согласна! Пожрать то всегда время есть- лучше уж норм еду(я с утра чищу кучу морковки, если нет времени готовить салатики- быстрый полезный перекус😅 и бюджетный). Собралась худеть- в декабре скинула так 4 кг, в январе в отпуске малыш с бабушками, мы с мужем по 6 кг набрали(мелкий ещё дисциплинирует😂).
@vizavi-mila у всех по-разному, у меня не получилось на гв худеть.
Самый лучший способ-это хотя бы меньше открывать холодильник
@nastyshka644 молока очень мало. Сколько не сцеживала и не прикладывала к груди. Практически на ИВ плюс прикорм. Получается, когда ГВ, то быстро худеешь?
Иногда читаю что мамы и в спортзалы успевают и в парикмахерские...но это не про меня)))
Я тоже такая! Иногда лень, иногда и времени не хватает. И дома холодильник пустой всё такое. Муж орет, но готовит. Главное, ребенок сыт и весел и я стараюсь с ней отдыхать.
Я думала только меня посещают такие мысли «плохая мать». С ребёнком я сижу одна, муж командировочный , родители далеко , помощи ждать не от кого ! Уборка, стирка, готовка, глажка меня просто поглотили ! Ребёнок очень активный , если раньше я могла посадить на кровать , закидать игрушками и я знала, что он сидит и ковыряется, а я спокойно делаю дела , периодически за ним поглядывая . Но с момента самостоятельной ходьбы это просто что-то с чем-то !!🤬я пылесошу по 2 часа, потому-то кто-то вечно все кидает и уборка длится по 4-5 часов , но моя проблема в другом ! Мне кажется , что я мало уделяю сыну времени , в связи с проделанной работой по дому
@amaliya210 да мне не жалко)),он составлен по моим данным - рост:166 и вес 70 кг. Если у вас приблизительно так,то я вам скину меню)). Тренер рассчитала ккл,с тем расчетом что я хожу минимум 4км в день,2раза у меня спорт зал(1час) и домашние тренировки(пресс,планка,скакалка) 30минут.
@kim88lexa, и тут щас все побегут к вам за рационом, а я самая первая🙈
Дочери 1,5 и вот только совсем недавно я стала всё успевать)),до этого было тяжеловато. Да и уборкой занимаюсь один раз в неделю,не то что раньше,каждый день намывала полы. На 4 дня готовлю еды,мелкой каждые 2 дня стараюсь готовить. И набрала я лишние 8 кг,сейчас стараюсь их сбросить). Вы не расстраивайтесь,у вас такой возраст,немного подрастет,начнет топать хорошо и интерес появится к игрушкам,тогда и будете всё успевать. А до этого времени я всё делала ночью и ложилась спать в 3(((,накопительная у меня была усталость,хорошо у меня сестры есть,помогали мне выспаться раз в месяц))). И старайтесь не заморачиваться на счёт уборки,самое главное полы чистые и всё,на счёт еды тоже самое, у меня всегда в холодильнике лежат полуфабрикаты на всякий пожарный (сосиски,пельмени,вареники,блинчики) ,не успеваете,да и хрен с ним,самое главное чтоб ребёнок ваш был счастлив и здоров,а всё остальное пустяки. А на счёт гимнастики,то старайтесь её не пропускать,хотя бы утром. Если хотите начать сбрасывать вес,то напишите мне в личку,я вам напишу свой рацион составленный мне тренером. Тихо-тихо всё придет в норму,самое главное не раскисайте и всё будет Зэ ГуД💪😎🌸🌸🌸
Я тоже часто не успеваю полностью убраться или приготовить ужин. Бывает просто выключаюсь вместе с мелким, когда его на дневной сон укладываю. Тут главное, чтобы муж понимал и помогал))) а на остальное пофиг!)
Если вы не на гв, то советую не есть за 4-5 часов до сна, у вас вес уйдёт очень быстро.
Вы не одна такая! Любая находящая тут мамочка, не может на 100% выложиться по быту! Ваш весь мир это ваш ребёнок. Нам почти полтора и я до сих пор не все успеваю, хоть и весь день кручусь верчусь. Было и такое что он в коляске, я мою посуду, а ногой качала. А были и моменты когда все посылала далеко и занималась только им, спала когда он спит...Ребёнок важнее, это факт! Вас поймут. А если нет, то все равно делайте как можете, для всех хорошей не будешь. Ребёнок доволен, а для вас это лучшее что может быть
Вы не одна такая. Со временем привыкните. Я первые 6 месяцев вообще кушать не готовила, все делал муж, я физически ничего не успевала, так как сынок у меня ручной был и днем со мной спал,на груди висев. Потом в 1 годик он начал ходить и стало чуть легче, я стала готовить кушать и делать дела по дому, малыш рядом бегает.
Порой на меня тоже находят дурные мысли, что я плохая мама, но ничего делаю что могу, воспитываю как могу, живем мы с мужем и сыном одни, дедушки и бабушки далеко.
А с чего вы взяли, что вы плохая мать? То, что кто-то что-то делает больше чем вы? Знаете, никогда нельзя обогнать все машине на дороге, всегда есть та, что впереди. Поэтому нужно просто ехать в том темпе и ритме, в котором можете и чувствуете себя комфортно. Главное, вам самой для себя важно чувствовать себя хорошей, т.е принять себя в новом качестве - взрослой самостоятельной женщины жены и матери.
Чтобы не было усталости, нужно больше отдыхать, тогда когда спит ребенок, вам тоже нужно заниматься собой!( Не полы намывать, а поспать, почитать, это ваше личное время), а когда ребенок не спит, с ним заниматься домашними делами, потихоньку, заодно и развивая и общаясь с малышом.
Дела разделить на важные, которые можно отложить и те, на которые можно забить. И поймите, что ребенок, это не пушистый ангелок, пукающий розами, это маленький экспансивный поросенок, самый лучший и любимый, но всё-таки, источник беспорядка и раздрая, так что это нормально, что вам кажется, что это кошмар. Это все пройдет!
Помощи нет от родных? Если нет, то собраться с силами и перейти на пп, если не придерживаетесь, поможет, уверяю, сама испробовала на себе. Выхода нет другого) домашние тренировки обычные. Приседания, махи и все тому подобное. Возможно скоро все наладится, время научитесь распределять с ребёнком, я успевала печь горы всего 😂😂😂 и поедать 😂 теперь все, скоро лето и села на пп и планирую остаться на нем) результаты есть 😉
Почитайте книгу про Ленивую маму. Там очень много интересного. А вообще самое важное сейчас это вы и ребенок. Потом все остальное. Я со старшей успевала все тк она была спокойная и самостоятельная. А мелкая очень капризная тк привыкла что с ней всегда ато-то рядом и поэтому не любит быть одна, даже с кучей игрушек. Но дела никто нп отменял поэтому готовим и убираем вместе. Иногда на руках, а иногда даю ей тряпочку и она пыль вытирает, перемешивает в кастрюле(не горячей) и тд.
Просто найдите свой способ. Но на это требуется чремя.
Ты не одна такая, я тоже все не успеваю... иногда так лень бывает выходить на прогулку и остаюсь дома 😣
А с чего вы взяли, что вы плохая мать? То, что кто-то что-то делает больше чем вы? Знаете, никогда нельзя обогнать все машине на дороге, всегда есть та, что впереди. Поэтому нужно просто ехать в том темпе и ритме, в котором можете и чувствуете себя комфортно. Главное, вам самой для себя важно чувствовать себя хорошей, т.е принять себя в новом качестве - взрослой самостоятельной женщины жены и матери.
Чтобы не было усталости, нужно больше отдыхать, тогда когда спит ребенок, вам тоже нужно заниматься собой!( Не полы намывать, а поспать, почитать, это ваше личное время), а когда ребенок не спит, с ним заниматься домашними делами, потихоньку, заодно и развивая и общаясь с малышом.
Дела разделить на важные, которые можно отложить и те, на которые можно забить. И поймите, что ребенок, это не пушистый ангелок, пукающий розами, это маленький экспансивный поросенок, самый лучший и любимый, но всё-таки, источник беспорядка и раздрая, так что это нормально, что вам кажется, что это кошмар. Это все пройдет!