Девчули,у кого отекали щиколотки,подскажите как в домашних условиях снять отёк. Про таблетки прошу не писать,мне врач прописывала канефрон,я его не пью,потому что он мочегонный,а я и так частый клиент в 🚽 Пью не больше 1,5 литров в день,селедку с солёными огурцами не уплетаю. Отеки появились позавчера не сильные,а вчера достаточно хорошо отекли,что я чувствовала их. Может есть какие-то ванночки или компрессы или мази? Ко врачу только в понедельник
@mdm.0410, ой, это так мило..... вы очень добрая)))) тогда конечно надо еще!!!! Предлагаю всем подождать, сначала родить, а потом и правда, время покажет)
@decoy007, ну правильно не он же мучился и рожать не ему 😄 хотя мой,когда я сказала,что лет через 5 ещё пойдём (у нас просто ЭКО было и остались 2 в криоконсервации) спросил-ты уверена,что захочешь снова около унитаза стоять и всё что ещё будет вынести повторно. Я сказала,что не оставлять же их,и конечно время покажет.
@mdm.0410, )))) пока что я категорически против следующих разов)))) уж сильно тяжко мне далась эта беременность. Как минимум первые 3 месяца токсикоза, это жесть😱ну ограничения всякие. При моем то обычно активном образе жизни. Все запретили. Бассейн мой любимый запретили, лежать отдыхать, а потом дружно удивились чего так набрала много?!🧐🤷🏽♀️в общем пока, я второй раз на эти приключения не подписываюсь))) хотя муж уже строит планы на второго дитя🤦🏽♀️
@decoy007, представляю как вам страшно,я на своём то сроке уже боюсь,а ещё ходить и ходить...всё будет хорошо,страшно ждать,а потом отстреляемся и будем только вспоминать до следующего раза 😉
@mdm.0410, вот я также подумала))) я уже всё. Очень устала. Понимаю что дальше не легче, но я просто хочу физически себя нормально чувствовать и иметь возможность согнуться к ногам))))) так что все в ожидании.... хотя страшно😂
@decoy007, вам и действительно осталось не долго,бог с ней,главное сейчас думать о себе и о ребёночке 😊 в нашем деле главное-настрой 💐
@mdm.0410, не. Нам поменяли врача, наш мужчина опытный в другое отделение перешел, только на узи, а нам вот эту курицу хамовитую малолетнюю дали. С порога хамить начинает🤦🏽♀️но я ее пару раз поставила на место при полном коридоре пациентов. Плюс к главному сходила и она мне дала бумажку ею подписаную, что я имею право ходить к любому другому врачу( не своему гинекологу). Но тк эти все изменения произошли недавно совсем, а мне осталась, я надеюсь, неделька до родов, я не стала заморачиваться. Больше не хамит и ладно.
@hamitova20, ой ой😳😳😳😳у вас прям очень сильно😱😱😱нет, у меня тогда фигня....
@av.shishikina, согласна с вами канефрон далеко не мочегонный он от инфекций в мочеполовой системе
Ну если у вас отеки - вы уже не частый клиент туалета значит жидкость вся не выводится из организма , важно не сколько вы ходите в туалет равенство выпитого и выделенного , держите ноги выше уровня сердца ( можно даже спать так), старайтесь исключить соль копчёности , пейте воду либо клюквенный морс , ванночки можно поделать но это так пальцем в небо , проблема внутри а не снаружи
@decoy007, а моя такая перестраховщица,лишь бы куда-то отправить на консультацию или положить в больницу
Я бы соль совсем не исключала,это натрий-он нужен организму хотя бы в малых количествах.Без фанатизма попробуйте всё понемногу.Я клюкву и бруснику пью в морсах с сахаром,от соленого пока отказаться не могу-это прихоти))Когда еще побаловать себя если не в это время))
@mdm.0410, вот только от врача. Она спросила есть ли отеки, я сказала да, вечерами сильно, утром нет, она сказала « понятно». И все)))) она у меня вообще странная....
Попробуйте упражнение: постоять 3-4 мин в позе собачка (на четвереньках) 2 раза в день с утра и вечером
@decoy007, а врач что-то говорит? Вы просто терпите теперь? Ну вам осталось не долго 😊 Я вчера была на консультации в ЦПСиРе и врач сказала,что отеки бывают из-за сосудов и чтобы мне в жк дали направление на УЗИ сосудов нижних конечностей с последующей консультацией флеболога. В понедельник буду просить направление.
Канефрон не помогает... скажу больше, как выпью его, потом подташнивать начинает.... в общем не помогло ничего. С утра отеков нет, к вечеру есть, сильные. Соль не ем, воды пью минимум. Что за х🤷🏽♀️
@daria0301 а это принципиально что клюква без сахара? Я с сахаром пью, эффект не тот?)
Тоже канефрон и бруснивер не помог, попробуйте контрастный душ я иногда им снимала
@ur-kris, честно говоря уже подумала об этом,позавчера и вчера столько моталась,что готова была рухнуть где-нибудь. Попробую канефрон и морс,спасибо
Помогает только диета-как можно меньше соли. канефрон не помог совсем, побольше отдыхать. Я ещё сильно отекаю там где очень душно. Муж ещё массаж ног делает по вечерам - немного разгоняем воду
Я вас понимаю! У меня на 6 месяце начались жуткие отеки, но это было связано с тем, что была бешеная нагрузка и я спала по 4-5 часов, плюс пробки, работа на каблуках и пр.я пропила курс канефрона, по утрам делала упражнения на лимфодренаж,занималась каждый день йогой, вечером ноги к верху держала и пила клюквенный морс(мороженая ягода в блендер и сверху горячей водой с ложкой мёда ).Если честно, отеки прошли, когда я стала высыпаться и отдыхать.Влзможно у вас тоже отеки из-за повышенной нагрузки?
Мне помогает побольше двигаться. Ноги намазать охлаждающим кремом для беременных и поднять вверх, почти Березка чтобы была, естественно облокотить их на стену
@mdm.0410, я почти всю беременность пила курсами по 10 дней, чаще не бегала)))
Пп, не еда после 6, пила много клюквы(без сахара), пила много обычной воды, помогало.
@dandin, где вы прочитали,что пИсать не хочу?! Вы думаете,что я не понимаю,что беременные ходят чаще,чем остальные?
Канефрон не мочегонный, я как человек с больными почками могу это заявить 😄 хотя может на всех по разному действует, но не суть))
При отеках больше отдыхайте, ноги выше попы кладите, жидкость мне ограничивали до 1литра с учетом супов и всего всего всего!!!
Колленно-локтевое положение по 15-20 мин а день
Обязательно следите за давлением и если поднялось до 140 то скорую )
@merciful, я его уже выудила из аптечки и хочу завтра начать пить,тем более,если вы говорите с 🚽 ничего не изменилось,точно попробую
@mdm.0410 не помогает это все. А в свое комментарии я написала совет : ПП и отсутствие соли в пище, но при сильном отеке это не поможет. Мази/ванночки и т.п не могут помочь с отеками(или не разрешены при беременности).
Я вам объяснить пытаюсь, а вы возмущаетесь.
Еще коленнолоктевая может помочь, если отёки пошли из-за давления на почки маткой.
Пила Канефрон ничего в плане хождения в 🚽 не изменилось. Поэтому раз врач назначил попробовали бы. А вот все морсы мочегонные, хотя клюквенный обожаю 😊
@belerinka, это я читала,да я вроде не ограничиваю,пью сколько хочется,но и не слишком много 🤷♀️
@frelka, я не знаю чем борются с отеками,у меня их никогда в жизни не было,вопрос задала,потому что может кому-то что-то говорили врачи. Если у вас нет никакого совета,зачем вообще комментировать?!
@karina533562, у меня такого как вчера тоже никогда не было и я тоже сделала как вы,но тоже безрезультатно
А чем вы ещё, помимо мочегонного, хотите с отеками бороться? Если сильные отёки то ни отсутствие соли, ни ПП не помогут. А шиповник, брусника - работают именно за счёт мочегонного эффекта.
У меня вчера тоже первый раз отекли щиколотки.. Ноги в прохладную ванночку, потом на возвышенность, но не помогло:( так что послушаю, что скажут)
@decoy007, поддерживаю 😄