Доброе утро, девочки!!! Вчера озинше пысык болып, решила убраться в комнате, тока в комнате👆…

Да конечно у вас уже срок не маленький. Соблюдайте режим отдыха и труда)

Когда перенапрягаешься да, в полусогнутом положении, когда пылесоссишь, у меня тоже болит поясница после такого. Иногда даже ходить больно некоторое время, потом проходит.

Вот до сих пор болит поясница.Позавтракала, посуду помыла и опять боли в области поясницы

Может позвонить врачу..?

У меня в двухкомнатной кв уходит целый день на уборку , потому что все с перерывами делаю отдыхаю, вы тоже отдыхайте между делом я прям ложусь расслабляю спину на минут 5-10)) потом дальше драить ))

Один раз убралась так , что потом встать не могла )) потом решила уже отдыхать ...

И кстати наколенники для волейбола отличная вещи протирать полы на четвереньках))

@s.a.i.d.a, спасибо за совет

Была швабра по идеи , но мне было лень спускаться на первый этаж и решила так помыть

Вот и результат😬

Да отдохните денёк и все нормализуется 👍🏻

Пипец вы трудоголик 😃 я уже не могу дома прибраться сразу одышка начинается а вы вижу рискованная!👍🏻😃 за меня муж делает 👀 лёгкую уборку)))

Мне наоборот шваброй как будто тяжелее))

А боли в пояснице это само собой 😬

@dansal, аха трудоголик😏

По ходу это последняя уборка в период беременности😄

@a.90, 😃😃😃 да не надо лучше рисковать

У вас одышка есть?😬

Тьфу-тьфу нет отдышки

А у Вас?

Каждую неделю так убираюсь) и полы мою, ползаю на четвереньках, не могу я шваброй😕 последний раз разогнуться не могла, спина аж затекла😬 потом сразу в душ иду и ложусь на диван, сразу легчает)

@meruertnk, а вы молодец