Сейчас будет пост нытья.

Устала. Я нахожусь в вечном стрессе. То одно , то другое. Вечно что-то идёт не по плану. А я не люблю когда не по плану.
Я не могу найти свою зону комфорта. Мне душно, на меня давят стены, мне хочется тишины и спокойствия - лечь лицом к стенке и лежать, и чтобы никто меня не трогал. Час. Два. День.
Я вечно боюсь , что с детьми что-то произойдёт: упадёт, сломает нос, разобьёт себе лоб, заболеет.
Я устала от ссор с супругом, от того , что он неслышитневидитнехочетвидетьислышать , о том как мне сложно.
У меня болит все тело. Ноги, руки, голова. Я забыла , что такое спокойный сон и не вспомню ещё долгое время.
О, Боже!? Я понимаю , что все это временно , но меня это ни капли не успокаивает.
Что делать? Как помочь себе? Как прийти в равновесие?