Мамочки, во сколько вы укладываете своих малышей спать на ночь? И какая продолжительность дневных снов? Мы спим 3-4 раза по пол часа😖😖😖, а на ночь очень плохо засыпает, часто просыпается в течении 1-1.5 и плачет.. Как увеличить продолжительность дневного сна?
Комментарии
@irchik23.08, закройте шторы, посмотрите на температуру в комнате, может она мешает жарко/холодно.
А вообще я так поняла каждые три месяца у них пипец со сном обостряется 🤣
@alenka_dem мы на улице тоже 1-1.5 спим, а дома вообще капец...Буду пробовать подкачивать, чтоб ещё поспала😀
@irchik23.08, утром 1, обед где то 1,5, вечером минут 40
И то это немного начал нормализоваться. С 4 до 5,5 мес вообще беда была.
Но коляска нам помогла в обед хорошо спала в коляске на улице. Благо что дом частный могла ее закатить в дом без пробуждения.
@irchik23.08, у нас тоже так.
Первый 11:30-12:00 второй 15-16
Третий около 19:00
@alenka_dem мы утром просыпаемся в 9.00-9.30, поэтому первый сон в 11.30-12.00
У ребёнка вашего возраста должно быть 3 сна:
1 утренний( после самого первого пробуждения утром)
2 в обед
3 вечерний ( за 3-4 часа до сна, даёт возможность не переутомится ребёнку перед тем как лечь спать на всю ночь)
Так же 5 месячные дети спят по фазами по 30-40 минут, и часто посыпаются так как не могу уснуть без помощи снова.
Мы в ночь уходим 22:00 очень часто бывает просыпается, беру на руки подкачиваю за 5-10 минут засыпает снова.
Вот очень полезный профиль по вопросам сна:
ссылка
@yullka.k та для меня это тоже терпимо, но я смотрю, что она к вечеру очень капризничает (( вчера за день 1.5 часа сна
Я укладываю где-то в 20:30.бывает и позже. Спит всю ночь. Бывает периодически просыпается, но быстра сразу засыпает. Просыпалась несколько дней в 00:00. Но оказывается, мёрзла. Одела потеплее и до утра спала не просыпаясь. Днём спит 3 раза. Первые два сна по 40 минут, последний около 2, 2,5 часов.
@dashuliamikhaylenko неа не пробовала. Вот и у меня спит ровно пол часа, ни больше ни меньше. Сегодня попробую) Спасибо Вам!💐
@irchik23.08 поэтому за часа три до ночного сна, ложу еще на полчаса.
@lana_cvetaeva и у нас с 3 месяцев началось, но вижу, что она устаёт к вечеру и вообще тяжело засыпает
Я так написала " с рождения", где-то месяцев с трех)
Тоже самое... С рождения по пол часа днем. Ночью часто просыпается. И время меняла по разному, все равно.
@alenka_dem так и делаю, в комнате 21 градус, сегодня пыталась закачать после получасового сна, ни в какую ((( надеюсь это скоро пройдет