Обращаюсь к нашим ровестникам с одним дневным сном!)расскажите ваш режим?)

Мы чуть старше. Подъем в 7, дневной сон с 12 до 13, в ночь в 19-19-30

Вам именно режим сна? В ночь спит с 21 до 8 утра, плюс-минус полчаса. Сон дневной с 13.30 до 16.00

Мы в год и месяц перешли на один сон,утром подъем в 8:00-8:30,сон на балконе в 13:30-17:00 ,если дома спит,то часа 2 только.ночь в 21:30-22-00,ну между снами еда)и прогулки короткие)

А мы до сих пор два раза спим...она как будто не досыпает утром...и я не сопративляюсь так как это не каждый день, но и ложиться она в ночь в 22.00 и утром встаёт в 9.00...потом в 12.00 полчасика досыпает иногда...а второй раз уже 1,5 часа спит после обеда в 15.00-16.00... когда гуляем любит на улице поспать...

Подъем 08:30-09:00, дневной сон с 13:30-14:00 до 15:30-17:00 , в ночь 22:30-23:00

Подъём в 9, завтрак в 10, играем и идём гулять. В 13 обед, в 14 спать. Спит от 1 часа до 3х. В 17 творог. В 18 ужин. В 21 кефир и мультики. Бывает сразу засыпает, а может и пол часа покопошиться

В 7- 8 подъем. Завтрак в 9.00, 10.30 прогулка до 11.30-12.00. Потом обед в 13.00,сон в 14.00,подъем в 16.30-17.00, полдник в 17.30, игрули, ужин в 21.00 и отбой в 22.00

На один сон в 1,2 перешли.

Подъем в 9-9.30

Сон с 13.30 до15.00

В ночь в 20.00-20.30

Подъем в 6-7, сон с 12 до 15, на ночь в 19-20

@minimammy, @kylemish, @spolyanina, Как ? ну как ? Как ваши дети спят по 3 часа ))) мой максимум час и то рядом надо лежать .

@kristina.92, каждый час просыпается))) но я пару минут полежу рядом и он дальше спит!

Подъем в 7.30-8.00, 8.30-9.00 завтрак, 10.00-10.30 выходим на прогулку, гуляем до 11.30 примерно. Обед в 12.00-12.15, сон с 12.30,12.45 до 14.00-14.30, редко может проспать дольше. Часов в 15.30-16 полдник. Ужин примерно в 19.30. В ночь уходим ближе к 22.00

@kristina.92 это редко счастье бывает. Сегодня час😨 а что такое сс моя дочь и не знает, с рождения в своей кровати

Подъем в 8 часов ровно,как по будильнику,дневной сон с 12 часов до 15:00 или с 13:00 до 16:00,в ночь в 20:00 или 21:00 зависит от активности в течение дня

@kristina.92 а фиг ее знает))) мы ночью хреново спим)) я не понимаю как некоторые спят всю ночь)))

@antonovkaa, оно рано вы в ночь уходите мы в 20 я думала рано )

@kylemish едите ночью?

@kylemish @zzhubrova @olgad84 не поздно спать в 10 вечера?мы вот конечно начинаем все процедуры в начале девятого,к 10 засыпаем😰

@antonovkaa ого как мало Днем спите,час всего,и нормально не нервничает да?

@katarinayank мы тоже спали два раза в 11 и в 15 где то,а сейчас вот второй день пробуем один сон,а то на два с трудом стали укладываться.Только думала в ночь будем лучше уходить,а нет(

@staska25 ну раньше она не уложится. Ей нормально засыпать в 22.00. Не всем ложиться в 7 и в 8 вечера. Ночью кефир обычно пьет. Но если кормлю в ночь кашей и кефиром,то она спокойно водой просто обходится

@antonovkaa @angelina89 @lantanamilo @katarinayank @zzhubrova @spolyanina @kylemish @alenishna @minimammy @olgad84 @tanya_danya_ спасибо за ответы девочки🌼

@kylemish т.е в 10 только начинаете укладываться?

@staska25 нет. В 21.30 уходим в комнату,читаю ей сказку и она засыпает. Вчера вообще засиделись до 21.40 и она в итоге вообще за 10 минут уснула

@staska25, в 10 мы спим уже, а укладываться можем и с 20.30🤦‍♀️

@staska25 мало ( бывает и вообще 40 минут, иногда 1 час 20 минут. Ну перед сном вечером бывает капризный, за целый день устает. И после дневного сна, когда просыпается плачет часто, как будто не доспал, но больше не спит((( Это и то со мной спит рядом днём, без меня просыпается через 20 минут((

@staska25, у него такие биоритмы. Я пробовала бороться, но это только скандалы. А в своё время он спокойно ложится спать. Не просыпается ночью и очень много спи днём- 2,5-3 часа. Все сместится с походом в садик.

@kylemish класс,за 10 минут👍мы час минимум(она рядом лежит слушает сказку да?

@zzhubrova мне кажется это не много для дневного сна.Но хорошо что вы так подстроились)

@olgad84 ох вот и мы(

@staska25 ну когда рядом,когда в кроватку. Чаще в кроватку.