Девочки, подскажите, может была у кого подобная ситуация : не можем вечером уложить ребенка раньше 23.30-00.00 спать ((( Что уже только не пробовали! Днем укладывается сама, раздевается ,ложится и засыпает, спит 2,5-3часа. Днем гуляем 2 раза, играем, рисуем, читаем книги, развлекаем как можем!) К вечеру у самих сил нет, а ребенок активный, ни в одном глазу. Пробовали днем не укладывать, тогда ночью спит очень беспокойно, постоянно просыпается, пробовали днем будить, но капризы на весь вечер тогда обеспечены (((Идей больше нет ((( может у кого так было, подскажите как выходили с такой ситуации??? Спс!
А когда в будни подъем в 6:30,то в 21:00 она доходит до кровати и быстро засыпает.
Ну и в обед не даю ей спать дольше 15:00,иначе на ночь будет с трудом укладываться.Но режим в целом стараемся соблюдать)