Девочки, сегодня задумалась как облегчить боль в схватках. Поделитесь своей практикой, возможно конкретное дыхание или позы кому-то помогли?
@righik, собиралась рожать в Северске, но в последний момент передумала. Пообщалась с девушкой на форуме. Спасибо, что написали. Ещё раз убедилась, всё что ни делается все к лучшему🤗
Девочки, спасибо большое всем за советы! Думаю нам, будущим мамочкам, очень пригодится этот пост и Ваши советы.
Я все схватки до самых родов лежала , думаю в этом моя ошибка главная была , наверное если бы стояла было бы легче!
Поделюсь своим опытом: обязательно возьмите на роды беруши, есть некоторые мамочки, которые очень страшно орут, от этого можно впасть в панику. В берушах легче, их конечно слышно но не так сильно) схватки переносить на ногах лучше, и раскрытие идет быстрее так. Старайтесь от боли не зажиматься, а наоборот представлять как раскрываетесь, расслабояетесь. У меня горела огнем поясница на схватках, у кого-то живот болит. Терла поясницу прям костяшками пальцев, так легче было. Ноги чуть шире плеч и стояла покачивалась и терла-терла смотрела в окно, дышать носом, выдыхпть ртом
Мне лично было все переносить на ногах - Схватки и потуги
Ходила по коридору туда сюда гладила живот и поясницу
Когда уже все интенсивно началось мне посоветовали сесть на корточки и держаться за кушетку , стало по легче. И у меня процесс пошёл быстрее я все почувствовала , что таз расходиться и тут же за пору секунд пошла рожать так как ребёнок начал уже лезть ... вставать конечно было очень тяжело, но слово богу помогли врачи . Вот как то так
Мне одна девочка посоветовала на коленки встать и ноги на ширине плеч , слегка покачиваясь. Сразу легче намного стало. Так я с 9 утра до 17 проползала по палате. Лежать вообще не возможно, а вот это меня спасло
1) Дыхание по Кобасу, максимально сохранять спокойствие и соблюдать технику. Как ещё мы говорили "страдаем красиво")) это значило не корчиться от боли, а всеми силами стараться расслабить мышцы лица (первое время отлично работает)
2) на схватке растирала поясницу
3) постоянно ходила! Когда заставляли лежать на КТГ это было ужасно. Но в первые роды лежала с окситоцином несколько часов, и это было тяжело очень. При чем акушерка говорила, что можно встать, но я думала, что катетер вылетит... Надо было ходить конечно. Вторые роды ходила, ходила, ходила 👍
4) после отхождения вод раскрытие уже было 7 см😣шарашило сильно... И я пошла в душ 🚿 это отвлекло тоже немного 👍
Как итог хочу сказать, все роды разные, никогда не знаешь как пойдёт, но нужно сохранять разум! Во благо ребёнка! Дышать, терпеть, слушать врача/акушерок, стараться помочь ребёнку родиться, не зажиматься
@julietteru послеродовая не спорю,большая,но то что стояла неимоверная духота,это просто была жесть. Я изначально хотела в 4ом роддоме в Томске рожать,но переехали в Северск и муж уговорил на перинатальный. Потом много с кем из мамочек общалась,много негативных отзывов об этом роддоме,хотя оооочень много приезжают сюда рожать
@julietteru в тот день,когда я рожала много было рожениц,ко мне врачи вообще не заходили,т.е. как перевели в родовой блок,посмотрели,сказали раскрытие 3см,делать тут нечего,тебе ещё долго и ушли. Акушерка один раз в дверь заглянула,видела,что я практически бессознательном состоянии, посоветовала нам с мужем идти в душ, будет легче.до душа идти через полкоридора или даже этажа(точно не припомню). Пробыли мы в душе буквально 10минут,у меня отошли воды,пробка и начались потуги,еле как доковыляли до блока,муж врачей позвал.Они в развалочку пришли с вопросом :"ну что у тебя тут?!". По итогу - голова уже на выходе,ещё пару минут и ребенок просто вылетел с меня на пол. Потом с 14:00 до 20:00 меня и ещё 3 девочек на каталках свезли в последний блок и мы просто ждали,когда освободят послеродовые. Естественно все это время ни детки не были мытыми,не мы. В послеродовой душно,пыльно,не проветривают,окна и двери открывать не разрешают. После выписки с РД буквально через несколько дней мы с дочкой уехали в инфекционное отделение с клебсиеллой в активной стадии.По сути ребенок был практически при смерти.... Когда я задала вопрос в больнице откуда это могло взяться(меня тоже погоняли по анализам и я оказалась абсолютно здорова),мне чётко дали ответ:"вас таких с перинатального пачками поступает и с букетами"
Мне очень хорошо помог душ теплый,я прям на живот поливала,на фитболе ещё более менее терпимо проходили схватки
А мне пузырь прокололи на 3 пальцах и сразу 9 стало и через час родила. Быстро все
Дышать глубоко и знать, что через минуту схватка закончится и можно отдохнуть 😅😄
Я держалась за подоконник,широко расставляла ноги и приседала. Был бы мяч,может он так же бы помогал..дыхание тоже облегчало боли😞
Мне в 23:30 проткнули пузырь, схватки были уже хорошие, но терпимые, я ходила по коридору, растирала спину и молилась. Не орала, дышала правильно, потом мне зачем то предложили эпидуралку, боль совсем исчезла, через часа 1.5 она отошла... и .. начались адские схватки, открытие было, но потуги никак не начинались, и никак мне их не простимулировали ,у меня было такое чувство, что про меня вовсе забыли- молчунью) вобщем, итог - острая гипоксия плода и экс в 4:30 утра.
Меня акушерка заставляла ходить,ну и как советовали выше: массировать копчик. У меня эпидуралки не было( я против неё была лично для себя).А после прокола пузыря я родила уже через 20 минут))
Сначала было терпимо, потом поставили сон, я вырубилась на два часа и проснулась с мыслью, что сейчас 💩💩💩
Я чуть ли не бегала по предродовой,только так было легче,хотя рожала 7 часов всего,но когда ложили на ктг это было издевательство) облегчить состояние во время схваток поможет только эпидуралка:D со вторым точно буду просить,мои нервы второй раз этого не выдержат
@s_weta_, я тоже без вод была с 5:30 до 21:00! Только в 21:00 поставили капельницу с окситоцином!
@alina_2989 Вам повезло😄а я с 5 утра без вод и родила только в 20.30😢в следующий раз если соберусь рожать,то только платно😣
@alina_2989 шло раскрытие,но очень медленно даже с окситоцином,в общем под капельницей 4 часа,ну и до этого еще сколько без нее
@s_weta_, мне сразу предложили, как только окситоцин поставили! Сказали, как будет не выносимо, сразу поставим!)
@alina_2989 а я знаю точно,что не предлагают) стимулировали окситоцином и раскрытие было 4 долго)
Знаю точно, что при стимуляции окситоцином, предлагают эпидуралку, но должно быть не более 6ти пальцев открытие!
Особо конкретно ничего не помогает ,поясницу растирать помогает , но не на все схватки , дыхание в потугах это вообще каапец , как можно сдержать потугу , можно но очень тяжело , главное не поддаться панике , дышать как возможно
@199111alena, у меня раскрытие медленно шло и окситоцин не помогал☹️ да и зав. родильным сказал, что потом сил не будет на потугах.. поэтому поставили
@199111alena я бесплатно рожала...открытие шло медленно. Ну мне предложили, я и не отказалась
Душ, почти до последнего была там. После прокола пузыря, когда лежала с подключенным ктг, представляла на сильную боль будто раскрывается цветок. Лепесток за лепестком и пыталась расслабиться на боль👌
@199111alena, у меня также было,ставили окситоцин а раскрытия все равно не было,как поставили эа сразу пошло) я родила наверно через часа три после того как поставили )
@designny у меня раскрытие оч медленно шло, а на 3 см остановилось вообще. Ставили капельницу не знаю с чем . Лежа все схватки. Жесть
@199111alena, у меня эпидуралка была по просьбе личной, но я платно рожала
@199111alena, я платно рожала , меня спросили хочешь обезболим - я сказала хочу 🙈😅 ну и раскрытие плохо шло, поставили чтобы дело пошло быстрее😀 а некоторые умоляли обезболить а им отказывали 🤷🏻♀️ и если раскрытие слишком большое то уже тоже не ставят..
У меня отошли воды и через минут 10 начались сразу сильные схватки, честно это была жесть, от этой боли, я забыла про все на свете, никакое дыхание, никакие позы, даже плакать не хотелось, хотелось просто орать...
@mili.nata @designny @tatyana42 @nastya0705 @mamamosika у меня боль дикая была ..орала и как то терялась между схватками , отключалась прям .просила обезболить толтко в котетор что то ставили .не помогало вообще . Эпидуралка по показаниям или как? Почему мне не поставили
Мне помогало ходить во время схваток и дышать ,ещё я терла все время позвонок на копчике 🤷🏼♀️было проще
Я тоже много смотрела и читала, того же Кобасу😂 Думала, буду в схватках, воспользуюсь, ага, про все нафиг забыла после прокола пузыря🤦♀️ Только реально эпидуралка спасла👍
Мне тоже только эпидуралка помогла, ни какие техники боль не ослабляли....долго изучала этот вопрос, но на практике оказалось совсем все по другому.
Мне только эпидуралка помогла; я даже уснула на 2 часа. Но у меня все 20 часов роды были без вод...поэтому боли были адские
Мне очень помогли его советы ☝ Дыхание правда помогает во время схватки. Мужик рассказывает нудно 😁 но это на первый раз) потом меня он успокаивал своим голосом)
У него еще есть видео про дыхание во время потуг 👍
Дыхание по методу Кобоса,посмотрите в Ютубе.
Оно мне чуть облегчало боль.Еще себе терла кулаками поясницу во время схваток,очень сильно,это по крайней мере отвлекало от боли)
В первый раз рожала кричала как потерпевшая, даже не думала о дыхании и тд. А во второй раз прям готовилась)) и реально мне помогло) без эпитуралки. Вторые роды были шикарны))) если бы в первый раз так родила легко то долго бы не думала о втором малыше))
Мне очень помогло дыхание! 👍🏻 я прям концентрировалась все время на нем. Главное не давать себе кричать от боли иначе ещё больней становится. Глубоко вдыхала через нос и медленно выдыхыла. При этом на вдохе считала медленно до 4, и на выдохе тоже. Так чтобы конечно голова не кружилась!)) посмотрите видео. Тут нужно именно считать, именно это и отвлекает голову от боли! А вот техника дыхания «собачки» и «паровозика» мне не помогла🙈😅
не знаю😂мне ничего не помогло.но у меня и эпидуралки не было)но у меня пузырь сам лопнул-не повезло)
И оттягивать прокол пузыря, если не сам порвался. До прокола я пела и танцевала 👌🏼
Наталья·
Эпидуралка 👍🏼 в остальное НЕ ВЕРЮ
Виктория·
Мама дочки-младенца
дыхание,очень помогает👌👌👌не орала