Что-то слишком долго я ленилась, пора приступить к спорту💪Хватит откладывать , скоро лето😀А спустя сколько времени после родов, вы начали заниматься спортом?Каждый день ли занимаетесь?
#спортпослеродов#попаокруглись#животподтянись#прессгдеты
Комментарии
@_margosha_, вот только начинаю восстанавливаться и набирать вес хотя бы до нормального.и только потом тренировки возобновляю.Мне тяжело дался декрет в моральном плане😓
@dubina.olga.pantos, вот это история, надеюсь сейчас все в порядке 😳
У меня запрет был до 3.5 мес-по мёд показаниям.но я занималась и до беременности и даже до 7 месяца🙈естественно регулярно наблюдаясь у врача.
После родов как обычно 3 р в неделю занималась.но спустя год у меня случилась глубочайшая депрессия,я позудела за 2 мес на 12 кг и пришлось бросить спорт☹️на время конечно😓
@rollerprosveta, спасибо огромное 💐да , сейчас посложнее то что зима(здорово, когда есть вообще возможность в зале потренироваться,вы большая молодец👍
В зал конечно, не очень регулярно получается, перерывы по 3-6 дней. Но лучше так чем никак
Шикарная форма для мамы 3-х месячного малыша)
Я через 2 недели начала кататься на роликах, через 2 месяца тренить на улице, через 4 - в зале
@anchoys, это очень здорово 👍надеюсь что в дальнейшей и в зал смогу ходить🙈
Я начала заниматься когда ребёнку было 1,2 и до сих пор занимаюсь)
@looksi, понимаю ( надеюсь будет находится время на домашние тренировки
@_margosha_ как начнешь так сразу другие важные дела. То ребенок болеет,то я. То еще какая напасть....
@looksi, не хватает времени или силы воли собрать себя?
@_margosha_, спасибо👍