У кого нибудь дети поздно засыпают? Или это только моя так, в 3 часа ночи только засыпает. Вечером не даю спать, но все равно раньше 3 не засыпает 🤦🏻♀️🤯
вечером пусть спит. это не поможет, а наоборот ре даст уснуть ночью. лучше с утра разбудить раньше. в инсте есть страничка sleep expert почитайте, интересно 🤗
Моя тоже так, особенно если дома поздние гости, до 5 ходила в новый год😑
Если поздно встаёт то понятно, если же рано встаёт и ходит до поздно, то лучше в невропатологу, т к организм перевозбуждаться, толком не отдыхает, не есть хорошо, для растущего организма