Милые девушки, хотела поделиться одним из моих любимых занятий, которое всегда помогает мне в…

Милые девушки, хотела поделиться одним из моих любимых занятий, которое всегда помогает мне в проблемных ситуациях и тогда, когда начинаю себя чувствовать уставшей, когда просто хочется творить. Это работа с мандалой.😍

Мандала переводится с санскрита как ⭕, центр. Впервые в психологии обратил внимание на рисунки в круге Е.Г. Юнг, заметивший стихийное рисование мандал у своих пациентов. Они используются в психологии и психотерапии как очень мощный метод глубинной диагностики и интеграции.🙄 Это-экспресс-диагностика и экспресс-помощь.🚑 .

Благодаря работе с мандалой можно открыть доступ к глубинному бессознательному, что даёт возможность по символам определить Ваше глубинное состояние.☺️ Она используется в любых кризисных состояниях. Круг (т.е сама мандала)-это защита, неразделённость, целостность, порядок, границы.👻

.

Когда человек рисует мандалу, он рисует свой внутренний мир в настоящий момент, состояние, самость, себя настоящего, вне социума, свою духовную сущность.🤰 Он отвечает себе на такие вопросы:

✔️Кто я?

✔️Где я?

✔️Откуда я?

✔️Куда я?

Когда получен ответ на первые два вопроса, происходит переоценка ситуации.🙄 Это и даёт сильнейший психотерапевтический эффект.

При этом, конечно, существует ряд техник, которые применяются для работы с мандалами.