Восстановление после родов !!! Сертифицированный фитнес тренер .
Помогу Похудеть !
Питание , тренировки , работаю дистанционно и тренирую на левом берегу . Вопросы в ЛС и What’s App 89137029149
Профиль в Инстаграм olgun468.
Комментарии
@olyaandreyvaleri, зависит от того, что нужно . Дистанционно или хотите на тренировки походить ?!
@olgun468 спасибо) подумаю в личку напишу вам))))
@id5185563, тогда в зависимости от ваших целей , если есть задача снижение веса , пишу программу питания на месяц -1000 рублей. Могу порекомендовать легкие физ нагрузки , но лучше воздержаться . Просто больше ходить . А уже после операции если все хорошо будет , месяцев через 4-6 примерно можно будет полноценно тренироваться )
@olgun468 3 степень, только оперировать сказали, в конце апреля пойду
@id5185563, мне нужно видеть ваш диастаз , однозначно некоторые упражнения делать нельзя . На снижение веса это никак не влияет. Цены на все разные , в зависимости от необходимых услуг, онлайн или дистанционно !
Работает, если диастаз,? Сколько за услуги
@olyaandreyvaleri, 1000 рублей программа питания на 4 недели , с тренировками 1500. Винту стоимость также входит одна встреча по скайпу для обсуждения техники упражнений . Так же в течение месяца можете писать мне в What’s App , желательно 1 раз в неделю , типа отчёта по питанию и результатам по весу и объемам )