Девочки это правда? Или миф???
Виды спорта. Нельзя
Бег
Это очень энергоемкий процесс. Занятия бегом могут негативно сказаться на качестве грудного молока.
Силовые виды спорта
Занятия на силовых тренажерах кормящим женщинам противопоказаны! Причина та же, что и при занятиях бегом. Плюс к этому, у женщины может начаться маточное кровотечение при большой нагрузке на пресс.
Комментарии
Блин, такой жёсткий бред) откуда это берётся?) любая физ. Активность ускоряет обмен веществ, и если при этом пить достаточное количество воды, то молока, наоборот, будет больше) аналогично и с силовыми, главное хорошо есть и пить
А кровотечение и от коляски может быть в первые 8 - 10 недель после родов, дальше - бред, но и вес должен быть не 10 кг) из категории слышу звон, не знаю где он эти предположения выше))
Про бег правда, по крайней мере у меня было так
А мне тренер запретил работу с весом, давал только лёгкие нагрузки. Видимо, очканул брать на себя ответственность )
Через 2 месяца после родов и бег/ходьба и силовые. Занималась по 4раза в неделю.еще и диету по ад соблюдала.кормила до 1,4. На лактацию ничего не повлияло.
@gasimova.1993, если тренер толковый, то вообще отлично)
@jenyagalata, не адово конечно. 3 раза в неделю и то тренером и все в меру🙄
@jenechka04, я тоже с маленьким весом. Из за шва пока не рискую. А кардио чисто ходьба по дорожке)
Ну как бы я считаю все в меру. Но у меня было эпизио. И на второй месяц после родов я пошла в бешеную сушку. И у меня разошлись мышцы ТЕ. .... короче все в меру
А бег кстати, в принципе хорошая такая нагрузка на колени и суставы, а тем более на неокрепший, родивший организм) лучше ходьба👌
Все просто : молоко это вода. При большой потливости молока меньше . Все полезно в меру
Прежде чем начать заниматься,перерыла инет,бег противопоказан,но скорее не из-за молока,а из-за нагрузки,лучше для кардио велотренажер или ходить на дорожке. Нагрузки силовые до полугода тоже не рекомендуют,я делала с небольшим весом.
Неа. Ну если вы прям адово заниматься будете 7 раз в неделю, то может и вредно конечно.
А так занималась силовыми на гв, никак на молоке не сказалось
@a_mamed, 🤣🤣точно. А то я немного в панику впала. Две недели занимаюсь и никаких изменений с молоком нет. Прочла статью эту и была в шоке)
его создали те люди, что и про "жирное грудное молоко от жирного и калорийного питания" 😂 чтобы мамочки были хрюшками🐖Ну или придумали мамы-леньтяйки, чтобы оправдать себя
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Срочно меня избили с ребёнком на руках на парковке за неправильно поставленную машину. Била меня женщина , от неё пахло перегаром. Как это доказать ? Напишите пожалуйста номер юриста. Везут меня на скорой
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
@jooles, мой тоже очкует. Я под свою ответственность беру🙈