Девочки привет! Тема о похудении. Посоветуйте пожалуйста меню простое на неделю для похудения.…
Девочки привет! Тема о похудении. Посоветуйте пожалуйста меню простое на неделю для похудения. Бюджет маленький ( Кто реально похудел? На гв и поправилась. Не знаю то ли это из за гв, то ли просто вес набрала но хочу похудеть. Сейчас 70 кг. Хочу хотя бы 55-53кг
Юлия [Эксперт по оздоровлению]·
Вас нужен индивидуальный грамотно составленный рацион сьалансированного питания.
Оля·
Мама дочки (1 год)
@adiya_dinara когда кормили аппетит был сильный?
Оля·
Мама дочки (1 год)
@adiya_dinara ну значит причина гв. Пока отлучать не хочу . Спасибо за ответ! 💐 Буду знать)
Гульшат·
Мама дочки (2 года)
Муж сидел на диете. Скинул 20 кг. Могу поделиться диетой. Бесплатно. Но продукты для пп сами будете покупать ) Пишите в личку
Оля·
Мама дочки (1 год)
@gulshatu Здравствуйте! спасибо )если поделитесь диетой буду ооооочень Вам признательна!
Руководитель Отдела Компании Тяньши ·
Мама сына (2 года)
@gulshatu, мне тоже скиньте пожалуйста
Mama·
@gulshat., можете мне тоже скинуть🙏🏻
Гульшат·
Мама дочки (2 года), беременна (5 нед.)
@mama9416 отправила
Оля·
Мама дочки (1 год)
@gulshat. Не пришло(