Девочки, подскажите как нормально спать ночью? Проснусь среди ночи и всё, кручусь и никак, засыпаю только под утро. Сегодня в 2.43 проснулась и еще не ложилась. И так в основном. Я начинаю превращаться в бабушку, которые также по ночам заснуть не могут) Может валокордин накапать?