Девочки, кому что врачи назначали для подготовки шм к родам? Вечернюю примулу, свечи с красавкой, побольше масел в рацион, лист малины, финики и тд.. кто что делал, что считаете эффективным? Больше всего боюсь эпизио и разрывов, прям капец😰
Первые роды эпизио ( что так бояться , неприятно конечно , но лучше чем самой рваться ) ходила в басик , делала упражнения для промежности ( типа кегеля) вторые роды . Без разрывов , но мне показалось в разы больнее .
@likeavirgin, во второй раз только парочку внешних трещинок, а в первый были внешние разрывы. Мне сказали, что это скорее всего от того, что я тужилась, когда не надо было)
Эпизио сделают в любом случае если головка не будет по размерам проходить.Уж лучше эпизио ровное,чем разрыв в непонятном направлении.А вообще это физиология и генетическая эластичность.Это как с растяжками.
Мне во вторую беременность гиня ничего не назначала, сказала не надо. И акушерка не осматривала, как в первую беременность( как вспомню этот осмотр, бррр) сказала, что просто ждём родов. А для эластичности с 17 недели мазала промежность маслом зародышей пшеницы. Родила без разрывов. Не знаю, совпадение или масло помогло)
Шейку к родам готовят только простгландины. Их помогает синтезировать масло примулы и ещё их много в сперме. Все остальное не готовит ШМ к родам.
Избежать разрывов влагалища и снаружи помогает здоровое влагалище (исключаем хронический кольпит и гсд держим под контролем), а так же расслабление тазового дна во время рождения и движения головы и правильное поведение.
Эластичность тканей от природы тоже имеет значение. Питание с достаточным количеством Витамина Е.