Привееет!🙋🏼♀️ Девчата, сижу на ПП, завтра собираюсь за витаминами в аптеку, думаю купить АЕВИТ и рыбий жир, записалась на курс антицеллюлитного массажа и собираюсь завтра добавит физ. Нагрузки) какие упражнение помогали худеть вам, после родов?)и какие витамины или добавку в пищу употребляли?) в зал пойду только в начале февраля, поэтому пока дома🏡
Комментарии
@elvira.gromova.2018, табата это крутая вещь! Я всего месяц занималась и результат был!
@elvira.gromova.2018, обязательно посмотрю, спасибо большое!))
Таймер табата, 20 секунд работаете 10 перерыв
У неё в профиле полазийте, разберетесь думаю
@elvira.gromova.2018, спасибо большое, увидела !))
@elvira.gromova.2018, так, а табаты, это что такое скажите пожалуйста))
Делайте упражнения по табаты, если занимают всего 20 минут в день, но эффект уже через месяц увидете
После 2 месяцев надо идти к врачу и узи и тогда он даёт добро на спорт
Тайные места в лесу?
Знакомая прислала 😁где собирает не говорит, это её тайные места!
Я завтра собираюсь в лес😅
Пришла сегодня мама в гости и застала меня как раз собирающей чемодан (ночью мы улетаем отдыхать). Ну и давай помогать: носки взяла? Трусы взяла? В чем по номеру ходить, в чем спать и ТД. И дальше ее вопрос меня просто убил - а почему ты только себя собираешь, а Дениса (мужа)? А мой ответ ее ещё больше удивил - "Денис взрослый мальчик сам собирает всегда свои вещи. Я даже не знаю в каких ящиках у него что лежит".
И мне стало интересно, а ваши мужчины сами собираются по поездки?
PS никого не осу...
Девочки у кого какие стульчики для кормления?завтра собираюсь за стулом
Витамины для детей: давать или нет?
Девочки, как считаете, витамины влияют на речь ребёнка ? Деткам годик, вот думаю заранее начать какие то витамины давать малышам. Если да, какие? Витамин Д принимаем с айхерба.
Девочки, назначали ли вам во время Б витамины и на каком сроке? Какие? По показаниям или просто так?
Наблюдаюсь в Исиде, мой гинеколог и терапевт не видят надобности пить витамины просто так. Что скажите? Расскажите ваши витаминные истории 😁
Насчет витаминов спрашивала терапевта хорошего,рекомендовал витамины А и Е пить по отдельности,сказал так эффективнее. Я Solgar на IHerb заказала себе.