Привет, мамы! Все успели привести себя в форму? Ведь наш праздник - 8е марта уже совсем близко! И я приготовила для вас отличный подарок!
1 февраля стартует месячный курс по оздоровлению вашего тела, снижению веса и формированию вкусных форм😉
Формат проведения: ежедневные тренировки в инстаграмм, запись эфира будет храниться сутки, и вы сможете тренироваться не только онлайн, но и в любое удобное для вас время) Мы будем чередовать аэробику 1 и 2 уровня, интервальную аэробику, силовые тренировки и стретчинг. Кроме того, 2 раза в неделю мы будем встречаться в дополнительных эфирах, где будем обсуждать здоровое пищевое поведение, технику упражнений, и другие ваши вопросы. Итого вы получите 28 тренировок и 8 лекций, а главное - здоровое и красивое тело! При соблюдении всех рекомендаций вы увидите гарантированный результат!
Только в феврале стоимость участия за месяц всего 500 рублей! Участвовать можно всем, кому врачи дали "добро" на тренировки.
На следующей неделе я проведу бесплатную открытую тренировку) Если вы хотите принять участие, пишите свой ник в иг в личные сообщения😊