В 10.00 каша, в 14.00 супчик, в 18.00 овощи (например, картошка с цветной капустой) и фрукт, незадолго до сна творожок или биолакт. Правда, дудонит меня ночью. И таскает в течении дня что-нибудь)
Вот нам полдник нечем стало кормить...нельзя фрукты и молочку...вот и думаю...каша...суп...овощи и мясо...и опять каша за час до сна...не мало?в перерывах даю сушки...