Можно ли жарить на ПП без дорогого масла и сковороды?

Жарить можно, но без масла. Если просто смазывать поверхность сковородки. Но по сути лучше в духовке. Группа худею вкусно. Отличные рецепты

В вк не знаю, в инстаграмме страничка есть 0kkal

Антипригарная сковорода и все группы хороши) вся семья уже давно забыла что такое растительное масло. И все довольны. Плюс с пп очень спасает мультиварка скороварка. Все вкусно, быстро без масла. И семейство уже привыкло к паровым котлетам. Жили с родителями, мужем и младшими сестрами, ужины на мне были, думала никогда не приучу семейство к здорой пище, а зря, внедрение прошло незаметно и прижилось. Как съехали от родителей, мама жаловалась, что папе все жирное, хотя она ж их на сковороде без масла, а мультиварку то я увезла, пришлось им покупать)

@svetik89sao да

@lybacik я помру если так надо будет готовить каждый день 😀

@v.olga платно?)

Я обычно на обед детям суп себе овощи в мультиварке можно с грудкой, на ужин салат с овощами , мужу мясо обязательно с чем нибудь, и все едят разное😭. Старший горох не ест,муж овощи не есть, младшие все кушают)))

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.

Да, на подсолнечном или кукурузном маслах вообще жарить нельзя, я только год назад узнала;(

@funtik_13 вы меня расстроили😊я так на это надеялась...ну ладно начнём с пп, а там видно уже будет. ..надеюсь мне хоть что то поможет 😁

😂😂 ну я имела ввиду самостоятельное ПП. Нужна помощь диетолога.

@funtik_13 как так ничего не поможет? Застрелиться и не жить?😂

По-разному. Кому-то достаточно убрать мучное, сладкое, вредное. Кому-то надо еще кбжу высчитывать. Кому-то еще и спорт добавить. А некоторым ничего не поможет.

@funtik_13 а реально вообще на ПП похудеть?

И эту еще страничку

https://www.instagram.com/goodfood_recept/

Ну тогда духовка - удобно. Выложили всё на силиконовый коврик или пекарскую бумагу. Поставил таймер и всё - занимаетесь своими делами.

Это понятно и да, сложно) tomka_an посмотрите в инста

@funtik_13 да я как бы пытаюсь объединить питание всей семьи. ..мне морально пока тяжело готовить всем разную еду...я вот начала с того что перестала жарить...пока не особо это получается...😀вот Сегодня уже и детям жарила котлеты а себе пришлось просто варить грудку. ..воображения мне не хватает...а рецепты все попадаются кучей ингредиентов которых попросту нет в холодильнике😀

И ап сковорода не надолго - у них есть предельное количество готовок

@svetik89sao, кокосового совсем чуток нужно. А оно лучше любого для жарки.

Ну Вы спросили можно жарить или нет в самом начале поста))) я и ответила) хорошее кокосовое масло нейтрально на вкус. 450 гр банка стоит столько же рублей - по мне это не дорого. Да, дешевле растительного, но расход у него небольшой. Т.к. не надо лить по несколько ложек. Просто помазать немного. Антипригарные сковороды в районе тысячи можно подобрать. Если только для себя готовите пп еду, то и ковшиком можно обойтись (я купила ребенку каши готовить - 250 р). В духовке мне нравится, но долго-у нас электрическая. Пароварка надоест быстро

@funtik_13 это я знаю ☺я как раз это и спрашивала...либо сковорода и дорогое масло, либо духовка/пароварка...😊

Кокосовое масло имеет вообще вкус ?) Отличается от обычного?

@dazeann дорогое то как раз масло 😊сковороду то хоть на долго покупаешь, а масло то есть с гулькин нос, а стоит как ведро😀

И не обязательно дорогую, в Икеа сковорода гриль стоит копейки, а жарит 👍🏻

Жарить можно, но без масла. Если просто смазывать поверхность сковородки. Но по сути лучше в духовке. Группа худею вкусно. Отличные рецепты

В вк не знаю, в инстаграмме страничка есть 0kkal

Жарят на антипригарочной, без масла или смазывают/сбрызгивают кокосовым