Девочки, подскажите как и во сколько засыпают у вас детки? Режим вроде соблюдаем, а вот в ночь беда просто... Может кто что посоветует.
Наш режим
9 подъем
10 кушаем
11-13 гуляем и спим
14 кушаем
15-16 сон
17-18 кушаем
18:30 - 20 гуляем и спим
20:30 кушаем
21:30 купаемся
23 кушаем
23:30 И ДО 1 НОЧИ ПОПЫТКА УСНУТЬ 😓😤😢
В 12 вечера укладываю спать, точнее у меня малыш сам всегда засыпает, у меня на руках не любит спать. В 12 кладу максимум через пол часа он уже с закрытыми глазками. У вас есть ритуалы вечерние? Чтоб каждый день повторялись?
У вас ребенок перегуливает много, от этого и позднее укладывание. Все дети разные, но мой сейчас 2-2.5 часа бодрствует, а у вас в 3 мес свыше 2 часов
У вас очееь большое время бодрствования перед ночным сном. В 3 месяца максимум 1.20. Перегуливает и не может уснуть или спит короткий сон изза переутомления. Я после последнего сна сразу купала и сразу спать несла.
У нас примерно такой же режим. Но мы купаемся в 17/18 и только потом кушаем
А ещё спим в каждые промежутки между кормлением, как сама спать попросится и иногда в 23 сама бужу, тихо докармливаю и спать) выходит к основному сну она уже готова. Потому что укладывание в 21 после предпоследнего кормления всегда с боем
Как уложить ребёнка спать
ссылка
Совместный сон
ссылка
Детские кризисы
ссылка
Мой при гв, по требование, просыпаемся в 10-11 утра, потом укладываю 1-2, 5-6, и ночной 9-10, гуляем один раз 40- 60 мин
@katreeena раньше укладывала после ванны, засыпала сразу, ну с едой соответственно, сейчас уже неделю так держим режим, и никак
@katreeena уже пробовали и в 10 и в 9, спит минут 40, а потом просыпается
Попробуйте третий сон сократить по времени, и ещё, некоторых детей купание не успокаивает, а бодрит
Очень поздно укладываете, с учётом времени бодрствования для вашего возраста, в 22 уже должен спать, к тому же ночной сон должен быть 11-12 часов, если встаете в 09, то спать нужно ложиться в 21-22. У вас вечером перегнул получается, поэтому и капризничает
@m.konopleva, ну в 21:00 без еды, с водой) а в 23:00 она засыпает за едой, потому что я не разгуливаю, меняю памперс и отправляю в ночь