@aakhroma спасибо). Можно конечно.)

Она в слипе + флисовый комбезик + зимний комбез не самый теплый (но сколько грамм не знаю, это подарок, и всееееее бирки от комбеза отрезаны) + этот конверт леокид (он до -25 даже вроде).

Я всегда после прогулки проверяю, не замерзла ли или не перегрелась ли (и всегда все ок).

А у тебя обычно как со слоями одежды ?))

@myppp888, Да, я тоже сова. И у него всегда так было. Сама решила перестроить, во-первых, стал долго вечером засыпать (а с новым режимом сразу), Во-вторых, первая прогулка начиналась слишком поздно, не успевали ловить солнце. И как-то обидно стало, пару дней такая погода была классная, и солнце самое крутое с 11 до 12, а мы могли только пол второго первый раз на прогулку выйти(

Я просто стала будить его сначала в девять, потом в 08:30. Постепенно. Вставал легко. Сейчас сам просыпается есть в 8. Потом даю спать до 9.15-30. Дальше он спит на прогулке (это примерно с 12 до 14). А потом у меня была вечерняя прогулка. И она была с шести до семи. И он после нее на ночь плоховато засыпал. И педиатр мне подсказала, что вечером он должен проснуться крайний срок в шесть, а в идеале 17:30. Поэтому теперь мы Гуляем с 16 30 до 18. И это время и спит. И теперь все идеально. В 22 последний раз ест, потом засыпаем

@myppp888, вот тоже всегда проверяю после прогулки и очень боюсь заморозить или перегреть! 😱 И мы тоже одеваем 2 слоя под комбез, хб слиб, например, и полушерстяной слип (тонкая машинная вязка), комбез пуховый и похожего плана конверт в прогулку (наш на флисе, не овчинный) 🤗 всегда как-то переживаю и сомневаюсь насчет слоев 🤭

@dariana_7 спасибо! по нормам она спит как написано. только просыпается часто ночью надолго. спасибо,попробую так делать

@aakhroma спасибо). Можно конечно.)

Она в слипе + флисовый комбезик + зимний комбез не самый теплый (но сколько грамм не знаю, это подарок, и всееееее бирки от комбеза отрезаны) + этот конверт леокид (он до -25 даже вроде).

Я всегда после прогулки проверяю, не замерзла ли или не перегрелась ли (и всегда все ок).

А у тебя обычно как со слоями одежды ?))

Красивая снежно-нежная фотка 😊 можно вопрос не в тему?) во что одели малышку свою? Конверт вижу... комбез с каким наполнителем и что под ним надето? Пытаюсь найти золотую середину в одежде, никак не сориентируюсь по слоям 🙈🤗

@myppp888, я не консультант по сну, я куратор, прддерживаю мам и помогаю разобраться в ситуации.

Советы, как будет время, напишу)

@alyona_ts, посмотрите в инете нормы сна по возрасту ребенка, возможно он днем слишком долго спит, пересыпая, если нет, то здесь поможет только выработка привычки, что в это время мы только спим! Когда реб просыпается делать серьезный вид, как -будто глубокая ночь, в комнате темно и тихо никаких посторонних звуков и укладываем спать дальше (даже если не может уснуть, все равно укладываем) гуляния должны прекратиться постепенно. В золотое время спит слишком мало, гуляния более 1 часа ночью за сон не считаются(

@dariana_7 простите,вопрос в тему вашего ответа,а если мой ребенок ложиться в 20:30-21:00,но потом в 22-23 просыпается и до 00-01 не спит,это считается,как лучший период для сна?

Потом как у автора спит до 11 утра стабильно,если специально не бужу, если бужу-досыпает все равно до 11 после необходимых процедур

@dariana_7 вы сейчас работаете консультантом по сну? Тогда ваши знания и советы, которые вам не жалко дать, так скажем бесплатно тут, могут быть полезны многим мамочкам совсем-совсем крох в начале настройки их сладкого сонного пути 😉🌻.

@dariana_7 я вас услышала). Спасибо за заботу. Но сон с 18 до 6 утра точно не наш вариант. Детки индивидуальны, и вы это прекрасно понимаете.

Наш ночной сон с 23 до 11, или +/-.

Утренние и дневные сны у нас 👍, как и ночной, для нашего возраста, и укладываться до 21 возможно будем уже после 10месяцев. Скорее конечно до 22)). Я в этом смысле реалист).

Новое понятие "сомнологи" некоторые конечно не знают , но хороший врач в курсе информации о снах и биоритмах). А это одно и тоже. Только в новой обертке.

По поводу педиатров и неврологов-к сожалению они не владеют столь ценными данными о сне, это спец врач-сомнолог может рассказать только, а педиатры и не в курсе. Сомнология-довольно новоый термин, неизвестен пока еще многим

@myppp888, я прошла тренинг в шм по сну. Все сейчас знаю, являюсь куратором. Ритм дня у малышей до 10 месяцев. С 10 месяцев он уже устаканивается и начинает называться режимом. С 4-5 месяцев начинают формироваться биоритмы, утренние и дн сны уже к 7-8 месяцем сформировны, до 10 плавает время ухода в ночь. Но! Очень важно! Спать в золотое время для развития нервной системы! Можно блюсти ритм но укладывать до 21) и все)

Вам конечно самой решать☺️🌸 вы поймите что вам не нужно "ломать ребенка", вам нужно чуть перестроить время подъема и спать в ночь будет легко с 21)

Мой сын с 18:30 до 6:00 например спит

@dariana_7 🙃спасибо, я в курсе и всё это читала. Могу даже с вами книгами о сне поделиться , из последних есть аудио книга Ольги Александровой. И сайты слипэксперт и бейбислип знаю почти наизусть. Но это не вызывает во мне желания на данный момент ломать ребенка и её ритм дня, потому что, согласно и им тоже, режима никакого у таких маленьких деток пока еще быть не может. А вот ритм дня есть, и он ей комфортен и я под нее подстраиваюсь.

И с педиатром, и с неврологом нашими я по этому вопросу тоже консультировалась и они подтвердили что все это в комфортных для здоровья рамках и причин волноваться нет.

Но про золотое время сна- верно 👍💯

Сон ночной ребенка в среднем 11-12 часов. Чтобы правильно выстроить режим дня, необходимо ввести раннее укладывание, это до 21 часа и ребенок вставать будет до 9, так правильнее всего, вы хоть чуть почитайте о детском сне. Вы самое важное время сна для развития ребенка пропускаете, важно ребенку спать с 21 до 00-это самое главное время ночного сна!

@araell да, иногда прокатывает на подушке переложить. Видимо зависит от того в какой она фазе)).

Перегул да, понимаю тебя, успокоить сразу сложнее на ночь потом.

Я в таких случаях включаю всю тяжелую артиллерию 🤣: сися + белый шум + одеялко легкое и объятия мои крепкие).

*п.с одеялко почти всегда мимо кассы идёт). Ноги на меня вот наше коронное))

@myppp888 а ты вместе с подушкой на которой она лежит, в особо тяжёлых случаях помогает.

Моя сегодня перегула я вот с ней с 9 часов воюю...

@myppp888, а у нас начался как начал на четвереньки вставать🙈

@mars.belkina и сися конечно же вне конкуренции))))

@mars.belkina вот и у нас примерно также сс начался,. Ранее правда,. Как зубы так и привет СС😂🤗

@myppp888, у меня с 5 мес сс и засыпание онли сиса❤️ так что ложимся вместе🙂

@araell на руках моя тоже засыпает)., и спит так часто веееееесь дневной сон на моих коленях на подушке😅😅, часа так 2-3,. И попробуй переложи, сразу в крик😜🙈

@myppp888 не, у меня засыпает на груди в основном на руках, потом к себе в кроватку. Ей не нравится есть лёжа на кровати и спать со мной, я пыталась.

@araell ложитесь пораньше. Моя сейчас не засыпает без меня Рядом именно 🙃🙃. Это мне мешает конечно, но что поделать. Зубы 🙈. А у тебя как? Совместный сон тоже?

@mars.belkina ахахха))да, похожая картина)). Я то бывает так что и в 2-3-4 утра сама ложусь)). Работа, книжечки и прочие радости ))

Ложимся в 22-23, просыпаемся в 11 +/-, ночью в 1 обязательно надо просто проснуться пососать и под утро часов в 7. Это если без приключений.

Я бы не парилась на твоём месте, хотя я и так на твоём месте и не парюсь 😂 ложится в 00-01, встаёт в 11-13, по разному) но я сова и мне хорошо и ему! Днём спит два сна по 1-1,5 обычно

@myppp888, либо два по 40 минут , либо 1 сон 1,5 часа

@myppp888 дадада)) у моей подруги у брата лезли все разом зубы)) как она сказала вообще ни звука от него не было)) ээээххх)) однимирпщом отделался ребёнок так ещё и не больно было))) мечта прям)

@romalrv787 в нашем примере именно так). Особенно весело с верхними зубами)). Ну и если они парами наступают))).

Пусть вас это не коснется), бывают же детки у кого и зубы спокойно идут )

@ann_alice а днем как спит? Сколько снов днем?

У нас в основном 1сон днем, около 3часов,. Или 2сна, часик и два,. Иногда три сна). Стабильности что-то последнее время нет )

@myppp888 уххх))) вот сейчас как раз готовимся к зубам)) отсыпаемся)) говорят в основном, чтотначинается ад с зубами))

@kkatarina я про садик тоже подумала)), а потом решила пока что не париться,.

Я ее ни разу не перестраивала и не подстраивала ни под что. Она сама настраивала себе ритм дня и это было нам обоим удобно,. Да и сейчас вроде бы удобно.

Но вот прогулки утром, когда иногда есть солнышко в Питере, как верно пишет @olya_sha очень жаль пропускать конечно..

@romalrv787 у нас малышка тоже выбрала сама себе такой режим, но после того как пошли зубы ночной сон в кроватке - "что это?? Где!? Как? Он существует?)" Только на груди и с нами).

@justy спасибо)). удачное сэлфи без обработки)

Фото 👍🏻

У меня ложится в 23, встаёт в 11-12 , пытаюсь перевести на один сон чтобы хотя бы в 22 засыпал , но в целом меня не напрягает , я сама сова

Старший сын был с таким режимом. До 1,5 лет меня это не беспокоило. Но было тяжело его к саду готовить. Плюс сама не могу утром рано встать. Но потом он сам перестроился. А младший засыпает в 1 ночи🤦🏼‍♀️ никак не перестроить(

@myppp888 намеки есть)) и врач говорит вот вот)) как только врач сказал, что зубы сын отказался от соски и начал грызть все подряд)) сжимает оооочень сильно деснами, температура бывает, слюней много)) хорошо, что пока что ночью спит хорошо))

@myppp888 у нас прям вот выбрал себе такой режим)) просыпался ночью только первые 2 месяца каждые 3-4 часа)) потом уже 6-8 стал часов спать и так далее)) пока не дошёл до 12 часав сна)) прям весь в нас соня)))

@romalrv787 всю ночь без просыпаний- точно чудо)). А с зубами как у вас? Нет намека пока?

@romalrv787 ну вы еще малыши совсем)). У нас в ваше время тоже был такой сонный ритм)).

Мой спит почти весь день)) например: встаёт в 11 бывает 12)) 2 часа полупешит и опять спать минут на 40) просыпается просит кушать)) 3 часа потом лупешит) кушает и спать на полчасика)) полность ложится спать в 11-12)) может в течении времени пока подровствует вздремнуть 20 минуток)) зато спит всю ночь без просыпаний)) чудо, в не ребёнок)) тк ещё и самостоятельный очень)) может просто лежать и смотреть телек, пока мы с мужем заняты делами)) иногда покапризничает, когда хочет на ручки))

@myppp888, А, забыла сказать, а если сам не просыпается в восемь, а я бужу его в 08:30, то потом уже не оставляю его в кровати, а он идёт ползать, и спит следующий раз только с 12 на прогулке

@myppp888, В общей сложности весь этот переход занял дней 10. Но пока мне все нравится, как-то больше стали успевать

@myppp888, Да, я тоже сова. И у него всегда так было. Сама решила перестроить, во-первых, стал долго вечером засыпать (а с новым режимом сразу), Во-вторых, первая прогулка начиналась слишком поздно, не успевали ловить солнце. И как-то обидно стало, пару дней такая погода была классная, и солнце самое крутое с 11 до 12, а мы могли только пол второго первый раз на прогулку выйти(

Я просто стала будить его сначала в девять, потом в 08:30. Постепенно. Вставал легко. Сейчас сам просыпается есть в 8. Потом даю спать до 9.15-30. Дальше он спит на прогулке (это примерно с 12 до 14). А потом у меня была вечерняя прогулка. И она была с шести до семи. И он после нее на ночь плоховато засыпал. И педиатр мне подсказала, что вечером он должен проснуться крайний срок в шесть, а в идеале 17:30. Поэтому теперь мы Гуляем с 16 30 до 18. И это время и спит. И теперь все идеально. В 22 последний раз ест, потом засыпаем

@olya_sha хм)) расскажи как ломала?))

Евик засыпает в 23- 23.30- 00., и встает в 11 утра +/-. Думаю стоит ли что-то менять и насколько это сложно будет сделать. И надо ли). Вот ты почему перестраивала его? Поделись, если не сложно.

У нас Ева с роддома сова, в принципе идеально наш вариант, я сова)), и муж (только ему приходится каждый день, как он говорит воскресать по утрам вставая в 5.40 на работу).

Мой всегда вставал в 10 и засыпал в 12-12.30. Но целую неделю я его ломала и сломала😂. Теперь встает в 8.30, ложится в 22.30