
⠀
КАК ПОНЯТЬ КАКУЮ ФИГУРУ ВЫ ХОТИТЕ ИМЕТЬ
⠀ "Цели есть, а результатов «0», знакомо?
Причин может быть масса! Начиная с того, что цель вообще отсутствует, и заканчивая тем, что вы ставите нереально амбициозные цели." ⠀
Продолжаем разговоры о целях❤️️ Как быть? Важно понять чего вы в действительности хотите и на что готовы. Вам нужна соревновательная форма, или красивое и подтянутое тело «для жизни»? ⠀
ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ ⠀
Представьте, что тело - это вещь. Ценная, ее можно купить лишь единожды, но все же можно выбрать. И вы выбираете, как платье. ⠀
* Есть платье шикарное. В нем вы будете смотреться шикарно на любом светском мероприятии, и для бала оно подойдет как нельзя лучше… Но! Оно не всегда уместно в повседневной жизни. Со шлейфом в автобусе не удобно, поддерживать в отличном состоянии атлас, который очень придирчив в уходе тоже не просто… ⠀
* Есть платье домашнее. В нем вы точно будете чувствовать себя комфортно, но как быть с остальным? В нем стыдно пойти на работу, и даже в магазин. Вы перестанете ходить на свидания, ведь в нем вы похожи на… Ну вы сами понимаете на кого, обычно этот образ строится из комплексов… Успешной карьеры так же не будет, ведь леди в пижаме не может занимать серьезный пост, если только она не работает в агенстве пижамных вечеринок….
⠀ * Третий вариант - платье «на каждый день». Да, у него нет шлейфа, и ткань менее шикарная, но и менее требовательная в уходе. Оно отлично сидит и явно подчеркивает достоинства. Если ожидает праздник - пара манипуляций в виде украшений и аксессуаров - и вы готовы на бал. А в случае чего, так оно и с кедами будет выглядеть отлично и подарит необходимый комфорт на прогулке с собакой. ⠀
❓какое платье выбрали вы? Опишите его в комментариях👇🏻 ⠀
🗣Хотите получать мои посты о мотивации и психологии похудения - подпишитесь на хэштег #S_психология.
Для этого перейдите по хэштегу #S_психология и нажмите кнопку «подписаться». ⠀ ⠀
Ваша суровая,
⠀#A.SUVOROVA ⠀
Фотограф @vinogradovs
#s_мотивация #s_похудение
#студиякоррекциифигуры #какпохудеть #какначатьхудеть #убратьживот #убратьбока #похудетькотпуску #сушкатела #диетадляпохудения #питаниедляпохудения #ппблогер
Всем добрый день!!! Были у невролога сказал что у нас не большой тонус, нужно делать ванночки с солью. Мамочки подскажите что за соль и где купить??? Может кому то назначали.....
Что сегодня за день такой...весь день сплю на ходу..хожу как пьяная муха

топ 3 женских ошибок в фитнесе.
1. Слишком большой акцент на аэробные упражнения и пренебрежение силовой тренировкой
Большинство женщин не понимают ценность силовой тренировки. Когда мы говорим «силовая тренировка», мы не имеем в виду выполнение 20-30 повторов с 1,5-килограммовыми гантелями! Речь идет о подъеме действительно тяжелых весов, таких, чтобы вы могли сделать только 8-12 повторов за сет
2. Прыгающая программа тренировок
Как это выглядит? В понедельник – зумба, во вторник – сайк...