@ms.elena093 да у нас так с рождения,но по неврологии все в норме,поэтому не выписывают ничего...сон продлеваю иногда ,если возьму во время на руки и на фитболе дальше укачиваю....я кстати точно такие же видимо статьи читала))) причем,у меня оба ребенка таких не спящих)))

А что у вас по неврологии, все в норме? Если да-видимо такая особенность у вашего малыша, я почитала, вы давно с этим мучаетесь..
По поводу просыпаний через 30-40 минут - это несовершенство нервной системы ребёнка,не может перейти из одной фазы в другую . По этому поводу читала интересную статью мамы, которая предлагала 'подлавливать ' эти переходы и быть рядом, дать грудь или как вы засыпаете, как только начинает просыпаться, как правило у нас получается уснуть ещё. Отличный способ - это совместный сон, Ляля спит и вы тоже спите рядом, мы можем так до 2,5-3 часов выспать , но делаю так редко.

В остальном , когда был регресс сна , это только пережить и набраться сил - проходит как то само собой . Стараюсь часто проветривать комнату, прохладный влажный воздух и побольше впечатлений в течение дня, и погулять

@bu-_bu как меняете режим?

Если плохо спит меняю режим и все налаживается