Девочки , у кого-нибудь есть такой степпер ? Есть ли от него польза ?

Сильно болели колени после него..

@sergotika, ну а результат был какой-либо ?

@pirate1 не заметила)

Послушаю)), тоже хочу себе купить после родов. Вот думаю, а есть ли толк?🤷🏻‍♀️говорят в совокупности вместе с мячиком фитболом не плохой результат получается))

Как хоть какая то кардио нагрузка он подойдет. Но аккуратнее с коленями. И если только им пользоваться, то результата особо не будет

@bionda-chiara, а я вот решила его достать с балкона )

Вам какая польза нужна?