Девочки, как вы укладываете своих деток? Ну это невозможно 🤦🤦🤦 я что днём укладываю по 2(!) часа, что на ночь! Даже если…

Какой повышеннвы тон в 6 мес?вы что?они не понимают .. маленькие вы еще..пересмотрите ваш режим сна..и и.д.

@galina85, автор про старшего

@galina85 у автора два ребенка

@galina85 я про старшего 🙆

Может, он хочет от дневного отказаться?

А какой режим у вас? Во сколько встает и ложится?

@muhastakan как это он хочет? Дети должны спать днем!

@vernalis, в 2,5 уже отказываются, и это норма. Дети никому ничего не должны

@muhastakan если он днем не поспит, он часам к 6 капризничать начинает. Да и в сад скоро, режим все равно нужен

@muhastakan это не норма, почитайте почему дети должны спать? А в сад он как пойдет? Так же скакать будет весь тихий час?

@vernalis встаёт в 8-9, засыпает всегда ближе к 23, иногда и позже 🤷

@tasha810 мультики или теливизор смотрит вечером?

Попробуйте будить в 7.45( понимаю, что самой спать хочется 😕) на дневной сон в 13, спать в 21-21:30, это будет идеальная подготовка к саду.

@vernalis иногда смотрит минут 10 мультик, но не каждый день, он к ним спокойно относится

@vernalis, нет, это вы почитайте, почему это норма, и когда происходит отказ от дневного сна) в саду можно договориться об отсутствии сна. Я в далеких 90-х не спала по договорённости с воспитателем, сидела тихо играла.

@vernalis он месяц назад вставал в 7 утра, все остальное было так же, как сейчас. Это вот последний месяц переехали, тут почему-то стал чуть дольше спать утром

@muhastakan я уже давно все прочитала и даже оценку за это получила не плохую😉

Попробуйте убрать телевизор, вечером играть в тихие игры( мой вечером ужас как носится😕) и создайте ритуал перед сном.( например: мыться>купаться>сказка( лучше сонные сказки) >выпить кефир( или что вы там пьете) и спать.

Книжечки можно такие

У нас уже месяц такая хренотень.. Спит только в машине теперь.. Дома вообще никак, может 5 минут со мной спокойно полежать.. В итоге я забила.. Да вечером злюка уставшая, но толку от 3хчасов укладывания и все равно без сна? .. Только я на неё сильнее злюсь и треплю себе нервы

Засыпательные книжки не работают.. Вытаскивает их из моих рук со словами Не не не!

Мы тоже засыпаем по часу а то и два... причем спит хорошо

Сдвигала сон меняла процесс укладывания все ровно час. Сейчас кладу включаю сказку аудио и ухожу. Все тот же час но иногда получается без моего участия.

Еще аудио сказки хорошо, мой засыпает под них или колыбельные включаю

Мы нанимали консультанта по сну. Вот его рекомендации именно по нашему случаю и нам это помогло за 2 недели устаканить режим, засыпания и сон! Но!!! Бывают и погодные, физические условия, когда что-то срывается, надо быть к этому готовой. Основы:

- настройте себя на позитив и то, что это займёт время и важно, что бы Вы были спокойны и уверены в своём успехе.

Режим:

Подьем

Завтрак

Зубы

Занятия

Игры

Гулянка

(Последовательность и выбор гулянки и тд, На Ваш выбор) важно что бы первая половина дня была активной.

Обед

Уходим на сон, выбрать время начала вкладывания с 12 до 14 часов. В это время у детей максимальная фаза для засыпания. Например обед в 12:00 и в 12:30 идём в спальню) важно до 14 уснуть. Далее в комнате должно быть максимально темно и включите белый шум, как будто работает компьютер. Сон дневной сколько по времени у Вас? 1:30-2:00 максимум дальше будить! Если ребёнок не болеет

Далее

Полдник

Спокойные игры

Гуляние и тд

Ужин

Уходить на ночной ритуал надо так же в волну сна с 18 до 20 часов. Ритуал сами выстраиваете это и книги, и зубки, и кефир если есть и тд... массажик можно, свет и спать... опять же с начала ритуала включить белый шум и так на всю ночь, на весь сон.

@vernalis Все, что вы перечислили, все делаем) и ритуал свой каждый вечер, и книжки обожает, любые) когда укладываю, как раз и включаю в телефоне аудио сказки. Он может лежать и проговаривать сказку вместе с телефоном🤦 наизусть многое знает

@miss_ka может, период такой? Надеюсь, это не навсегда🙈 мой, в основном, всё-таки засыпает днём. Мне нужен этот час передышки, пока он спит, иначе моя батарейка садится часам к 6-7🤦🙆 Сейчас ещё с младшей режимы у них не совпадают, но если она не смит, все же полегче) в общем, весело очень🙈

@platosha уходите и она лежит?!😲 Завидую вам🙈 мой и рядом со мной бесится, убегает с кровати, ни хрена не слушается😬

@tasha810 ох надеюсь.. Да, без этой передышки очень тяжко... Вчера уснула в машине и я смогла перенести спящую в дом.. 2 часа сна! Какой это кайф! Я столько дел сделала, наигралась с мелкой, отдохнула и соскучилась..

@ssshulus спасибо большое! Гуляем только утром🙈 а вы во сколько встаёте, что укладываете так рано?🙆

@miss_ka да-да-да, сама отдыхаешь в их сон эмоционально и сразу силы появляются и злость уходит 😜

@tasha810 только под сказку. Она любит их слушать. А я говорю что сказка работает тоько если она лежит.

Попробуйте будить в 7.45( понимаю, что самой спать хочется 😕) на дневной сон в 13, спать в 21-21:30, это будет идеальная подготовка к саду.-считаю это ваш выход,я так же перевела дочь на такой режим,неделю уже высыпаемся)))

Только купаемся в 8 вечера и засыпает час но почти сама уже.и сын так же,только его ещё я качаю)))

Кладу в комнате, закрываю дверь, ухожу

@tasha810, в 8:00 встаёт

@tasha810, мой с ритуалом засыпает в 21:00 спит до 8:00 итого ночной сон 11 часов и дневной 2 часа. Но последние 5 дней не укладывается во время и не только у меня) походу Погода так влияет. Но все равно мы в норме там 12-14 часов в день сна должно быть

Ой, у нас тоже самое, месяца полтора уже, а с появлением малышки вообще уложить тяжело 😅😅 к вечеру наоборот начинает беситься, орать, бегать 🤦‍♀️ я даже глицинчик начала давать... у меня еще маленькая плохо спит, и вот по очереди, либо одна на одной руке спит, второй вторую руку под себя подкладывает , ух 🤦‍♀️

https://www.instagram.com/doctormama_son/ почитайте

@tasha810, ох как я вас понимаю, я превращаюсь в мегеру, ору, психую, час-два я тупо могу укладывать, сначала ласково потом ор, это пипец, я как выжатый лимон после этого 😤 завидую белой завистью тем кто кладет в кровать и уходит 😳 если я так сделаю она будет пытаться перелезть через перила, а если лежит со мной на диване то просто встанет и побежит следом 🤦‍♀️ причем началось это все относительно недавно, месяца два как такой дурдом 😬 надеюсь это временно

У меня быстро засыпает, но он привыкший, я в этом плане сурова всегда была 😁кладу и ухожу 😁даж не плачет, сам засыпает

Тоже самое, как время спать, у нас начинается то кушать, то кучу подушек, бесконечно слазиет с кровати и убегает, сначала уговариваю, потом ору, потом уже нервы сдают и я не укладываю, иногда приходит сам, иногда потом засыпает в часов 5 вечера

@aska2007 мой встаёт не намного позже, иногда и в 7 сам встаёт... Несколько месяцев назад так вообще в 6.30 вставал, и ложился так же плохо и поздно😬 попробую укладывать и уходить... Так жалко времени столько терять) и нервов

@kato_nikolson и засыпает?! Не встаёт, не бегает? Мой при мне-то может встать и к игрушкам пойти, например 🙆

@ssshulus здорово, когда есть режим👍 у нас как-то всё вкривь и вкось🤷

@kat6ka двое с такой маленькой разницей, это испытание, да😜 у моих тоже режим не совпадает, пытаюсь по очереди их укладывать 🤦

@jenyag900 выжатый лимон, какое точное определение! Тоже себя так чувствую 🙆 мой уже в кроватке без перил, захотел - вылез 🤦 ещё и просит покачать🙈

@orlova_ekaterina может, это от характера зависит? У меня Яна сама с рождения засыпает, практически не качаю, тоже кладу и ухожу. Тимка же, это ад🤷 сразу ручной был

@lisiven тяжко вам тоже 🤦 а я если до 4 не уснул, не укладываю больше, иначе тогда вообще до полуночи колобродить будет😜

@tasha810, да макс тож ручной, просто я специально его никогда не качала! Бывали разные периоды, я просто перетерпела. Бывало что ревел и так далее.

Я прочитала все выше, многие рекомендуют четкий режим, но моей дочке например это не очень подршло, я опираюсь на подсчёт часов сна в сутки! Например, раньше она всегда спала 12 часов, а сейчас это 11,5 часов! Прям без исключений! Правда днём спит она всегда, но бывают ночные дискотеки, типа проснётся в 4 часа и до 6 веселиться 🤦🏻‍♀️ так вот, если уснула в 22, встала в 9, днём поспала 2 часа, то получается 13 часов — жди беды и ночных веселий! Если подгадать так, чтоб спала 11,5-12 часов то все ок! Ну и ещё у нас все ещё соска на сон, без неё не знаю как жить 😅 так я ей даю соску, говорю что пора спать и ухожу и она засыпает и так на дневной сон и на ночь 🙄 до школы с соской спать будет 😂

@iiif интересная идея,надо тоже подсчитать часы👍 мой соску у младшей тырит, но я отнимаю) так-то я его ещё год назад отучила от соски)

Кладу и ухожу. Засыпает в течение получаса

Я делаю вид что сплю с ней, и постоянно глажу ее , делаю массаж не большой

@plyushkaaaaa везучая! Мой сразу сбежит 🤦

@darya771 ну сейчас, в полгода проще, можно укачать) а вот в 2,5 года уже тяжко🙈😋

@tasha810 тоже сбегал поначалу. Каждый раз укладывала, целовала и уходила. И так раз за разом. Первый день психи - за неделю привык и на день и на ночь.

@plyushkaaaaa тоже начала пробовать) вчера оставила, он бегал, бегал, в итоге за час уснул! Сейчас в сон час никак не хочет ложиться, хотя встал в 7 утра сегодня🙈