Девочки подскажите эффективные способы похудения (коктейли добавки не предлагайте ) , мы на гв естественно я на ПП , но…
Девочки подскажите эффективные способы похудения (коктейли добавки не предлагайте ) , мы на гв естественно я на ПП , но кг стоят на месте , после родов ушло 15 и вес встал , не вперёд не назад 😑 и занимаюсь утром , что не так ?
Альменова Ольга·
Мама сына (3 года)
Идемте ко мне стройнеть
Азалия Минибаева·
Мама сына-младенца
Вы не на вес смотрите, а на объемы
Анна·
Мама дочки (1 год)
Скачайте эту программу и учитывайте что бы было 20% жиров, 40% углеводов , 40 % белков