Ещё одна из моих целей на 2018 год начала осуществляться. Сегодня было первое занятие на курсах диетологии. Онлайн вебинар шёл 3,5 часа. За это время я узнала уже очень много, особенно интересным оказалось то, что все очень просто. И самое страшное, конечно, как нас обманывают диетами, добавками, блокаторами и заменителями пищи 😬Насколько это не то чтобы вредно, а больше бесполезно, что это приводит организм к стрессу и по окончанию каких либо диет и приемов различных "полезных" порошков организм возвращает свои полюбившиеся кило. Самым главным для меня является то чтобы я и моя семья питались правильно: сбалансированно и полезно для здоровья! Я прекрасно понимаю что для того чтобы стать профессиональным диетологом необходимо отучиться и не быстро, но пока я такой цели не преследую. В любом случае, начинать нужно с азов и дальше уже исходя из результата углубляться. В общем я очень рада и довольна🙌🏼Соотвественно, на свой страничке в инста @arbuzovaep где я уже делюсь своими НЕ СЕКРЕТАМИ 😂 похудения я буду применять новые полученные знания, тем самым улучшать качество и результативность материала, которым делюсь с вами 😘
Делюсь опытом с теми, кому интересно 😊🙌🏼