@onopka29 по "ночной+дневной" там вроде 14....а максимум там 16 выходит....18- наверное опечатка

Все таблицы которые я встречала пишут сон в нашем возрасте что то мах до 14 часов а здесь 18 часов😂а я боялась что иногда пересыпает, правда потом ночью мы развлекаемся долго

рада,что пригодилось....правда не очень понятен источник инфо, но как ориентир - удобно....мы по этим нормам тоже днем недосыпаем😭 @innabilan090680

Спасибо за информацию, значит моя днем не досыпает, будем качать)