Омлет с овощами,курочку с овощами,может смеси попить ( но это редкость)
Кефир или йогурт на ночь. Полноценный ужин за 2-3 часа до сна
Каша, картошка, макарошки...раньше давала йогурт, билакт но оно не особо сытное, сейчас ребёнок спит всю ночь тьфу тьфу тьфу
На ужин:каши или супчик. А перед сном молоко