А как ваша фигура после родов?? Вернули былые размеры? Я похудела по кг, но чисто внешне как то обматерела😂😭 эти…

И мне очень интересно....👂

Переживаю по этому поводу.Как быстро можно вернуться в форму?

Я из роддома вышла с добеременным весом! А за это время на ГВ набрала((((

Сиськи вообще отдельная тема , что у коровы какой-то прости Господи

Ого вам уже целых пол года , це трындец

@klomeyko, ото ж..руки ноги- худышки... над животом поработать, но эти СиСи... 😓 будто я баба какая то

@stankovka, а много набрали?!? Много едите?!

Я с роддома вышла,как будто забыла родить второго .

А по кг ,уже как была,сейчас.Но внешне ,живот висит. 😩

@ellabellovna так с ними ничего и не сделаешь, так Шо завязывай в бантики и ходи с высоко поднятой головой

@ellabellovna, мало двигаюсь, наверное в этом дело! Передвижения по квартире и все, прогулки сейчас не продолжительные)))

Я похудела даже меньше добеременного веса, и грудь 1 размера, хоть и гв и молока завались😬 Вообщем я довольна) Но живот..😳 До сих пор дряхлый какойто

@mashka276, мне живот массажистка после массажа массажирует. Ещёёё я пытаюсь делать вакуум, но редко😭😭 а его залог успеха- делать каждый день.

Зато на пухлый живот удобно дитё садить😂😂

У меня все хорошо и по весу и грудь супер, а вот живот - жира нет, а кожа висит жестко (большой пуз был) .... Уже не знаю что делать...

@julia.t гв по требованию и типо гв диета(пп) (гв - это мотивация)😉🤗

@sharik1297, 👍🏼 блин... а кожа назад не подтянулась, получается?!

@ellabellovna угу😒

Стала ещё лучше, чем была. Но я занималась и пару месяцев была на пп. Но я и до беременности не жаловалась)

@ellabellovna, как вакуум ?

Ой, этот живот😭😭😭 Хочется подарить его, чтоб накрывали кафе в дождливую погоду. Я его щупаю, а там жира нет, а именно кожа висит😢

@mashka276, есть такое упражнение- вакуум живота. Посмотрите на ютубчике

@oponomaryova, самое печальное, что кожа то не «сжигается» НО.👆🏼 у вас еще есть много времени, чтобы она назад подтянулась

@ellabellovna, ок)спасибо)

@oponomaryova тоже так😔

Я с роддома вышла с лишними 3 кг, вообще ничего не делала и через время лишнее само ушло. Вес такой же как перед беременностью😊 но, было все тверденько, подтянуто, а сейчас худое желе😏😩

Форма вернулась через месяц до идеала, живот сошел за 3 недели, по кг из роддома вышла с моим нормальным весом. По поводу груди - у меня единица, тоже без изменений. Но я ношу бюстгальтер 24 часа в сутки, может из-за этого

Я стала мощнее, что ли. Широкие плечи, полные руки, бедра шире, ляжки толще. И колени как у слона (((. И живот, мать его так, не уходит. Вес- набрано было 13 кг, ушло пока 8. Девы, есть надежда, что опа вернётся в прежние размеры? Из десяти пар джинсов влещаю всего в одни, и то, стрейчевые ( а они красные, сами понимаете, не на каждый день). И ещё, размер ноги с 36.5 стал 37.5.

@valeruleru, мне кажется, еще мало времени прошло. Ну и + нужны усилия. Следить за питанием

@ellabellovna, а как следить? Я не в курсе, потому что всю жизнь была худая, мелкокостная, ела все что хочу и сколько хочу, ночные дожоры-норма. Сейчас не кормлю, т.е. могу ограничивать себя. Очень уж хочется в любимые джинсы влезать

стала меньше чем была до