ОХ УЖ ЭТИ РАСТЯЖКИ!

Во время беременности наши формы округляются, нас "везде" становится больше. Таз расширяется, груди набухают, животик растёт, беременность развивается, все прекрасно!

Но что это за розовато-красные полоски по бокам груди, на животе и на бёдрах?! Да, да, это они - стрии, или по-простому растяжки. Они возникают, когда ткани кожного белкового коллагена разрываются из-за быстрого растяжения кожи или гормональных изменений. После родов растяжки побледнеют, но вы можете заметить, что их количество гораздо больше, чем вы предполагали.

Чем себе помочь?

🌼 Опять же, на помощь придут натуральные масла. Наносите масло массажными движениями на проблемные участки (лучшими среди масел от растяжек считаются масло ши, какао и кокосовое, подойдут оливковое, кунжутное, жожоба, масло зародышей пшеницы и др)

🌼 Профилактикой от растяжек на груди является правильно подобранный бюстгальтер (об этом будет отдельный пост)

🌼 Так же замечательным средством от растяжек будет служить массаж специальными массажными щетками. Щетки можно подобрать в зависимости от ваших предпочтений. Но главное, чтобы во время массажа, усиливалось местное кровообращение. Груди и живот массировать очень бережно.

Ваш специалист по оздоровлению Гульнара Абдрахманова.

#правила_жизни_при_беременности@wellness_coach_ga