Девочки, спасайте!! Вышла на работу, работа сидячая, за компьютером. Спустя час-полтора вздувается…

Раз в час ходить, в обед гулять

С позвоночником работать. ЛФК, зарядка утром и согласна с @voguevogue.

@voguevogue @holameta думаете, что это из-за того, что сижу? Стараюсь ходить по максимуму, но видимо мало))

Сходите к гастроэнтерологу,явные проблемы с жкт. Вообще нужна зарядка...

Долой сидячую работу!)

@lidohka17, остеохондроз у Вас есть?

@lidohka17, ага)) Двигаться надо))

@holameta конечно нет))

@ksunya_mart другой нет у нас))

@lidohka17 я оценила возможность и ушла. 😁

Раз в полчаса вставать и шевелиться!

@lidohka17, отлично) с сидячей работой обычно у каждого он есть. Но проверьте позвоночник. Если есть искривление, то позвонки в сидячем положении могут давить на внутренние органы - отсюда повышенное газообразование. Как ещё вариант - психосоматика.

Обращалась к практологу по этому вопросу. Сказал вставать и ходить: к принтеру, за водой... освоить «йогу для офиса», в обед выходить на улицу. Это из - за того, что происходит сжатие кишечника - компрессия. Пока не начнёте ходить двигаться и кишечник не привыкнет к новому образу жизни - побеспокоит.