@engi_vi, вот ей богу мне ничего не помогает кроме микролакса. Уже солёный огурец с. Молоком пробовала даже ... 0 эмоций...:)

Я и по 4-5 могу не ходить 😂 нет, не потому что запор, а потому что не хочется да и нечем особо- при токсикозе ОЧЕНЬ мало кушаю((( потом уже понимаю, что надо сходить, даже с микролакс 💩 выходит как кот наплакал, и калл не твердый, а обычный, но очень очень очень мало((( а так, действительно чернослив, кефир и больше воды и зелёных продуктов. Удачи вам)))

Ещё на ночь можно столовую ложку оливкового масла. Тоже должно помочь.

Я только черносливом спасаюсь, очень уж помогает. Заливаю сухофрукты кипятком, даю настояться и потом все выпиваю, ну и ягодки нужно скушать. Делаю на ночь каждый день

Вода магний донат с утра натощак 1стакан , как вариант заливаете на ночь пару чернослив с утра их съесть и можно водичку выпить + побольше грубой пищи, я грызла морковку😃, с утра за 20 мин до завтрака покушать фрукты любые какие нравятся яблоко, банан, киви, апельсин.
У меня в начале беременности тоже такое было, потом постепенно все проходило.

Нужно пить много воды!!!! И вы избавитесь навсегда от этой пробл!!!!! Что я только не испробовала дюфалак вообщ не помогает. Чернослив тоже не помог!

О, и кстати стакан кефира с 2 - мя столовыми ложками оливкового или растительного масла натощак ( гиня советовала , неплохо помогал) и магний донат как писали выше

Дюфалак, его можно пить регулярно, не вызывает бурной перильстатики кишечника и безвреден для беременных

Мне на таком же сроке прописывали следующее:
1. Едим чернослив, киви, кефир на ночь, если не помогает, то:
2. Вода магний донат (продается в аптеке) утром стакан до еды, обязательно выпускать газы, если не помогает, то:
3. Глицериновая свечка, если не помогает, то:
4. Дюфалак (но мне лично он помогает только через 2-3 дня приема...((((( )

Делала все по очереди, на разных этапах помогает все... если совсем худо, обьединяю несколько пунктов)))
Могу сказать, что свечка например помогает если запор уже рядом с выходом совсем, и результат быстрый но временный очень, а дюфалак разжижает все во всем кишечнике, поэтому эффект лучше но ждать дольше.
От воды меня мутило по началу, т.к. у нее странный вкус немного) но работает на огого) много пить не рекомендую, может болеть живот от нее при передозировке. А так она очень полезна, в ней магний, так что она тонус еще снимает если он есть.

Лично мне помогала Поза кошечки на 15-20 мин ои потом бегом в туалет как подкатывало

@engi_vi да, я только так и спасаюсь. Гиня сказала пить кефир,но я молочку вообще не могу в себя запихать с детства.

@mysekk65 мудро👍😄

@yalo87 я уже приготовила с собой микролакс )))

@nati.10, о! Тоже вещь! После компота и сухофруктов тоже организм очищается хорошо 👌

@mysekk65 Да, скорее всего. Сочувствую Вам, знаю каково это🙈
Я не знала про Микролакс, когда была беременная, - его, оказывается, при схватках перед роддомом можно использовать, чтобы там клизму не делать, + после родов ооочень спасает.

@derbasova.ekaterina, 😂🤣

Чернослив Вам в помощь) Я компоты варю из сухофруктов и так их ем, помогает.

Кошмар (( и как быть то

@yalo87 ну когда организм привыкает то перестаёт помогать ,а без вспомогательных средств у меня часто проблемы со стулом с 30 недели

Дюфалак на этом сроке что процентов можно )

@mysekk65 мне вот он помогал, но к 3му триместру уже нет, ела чернослив, миндаль и курагу😄 А после родов пачку микролакса и всё путём😁

Я не знаю можно ли Микролакс на Вашем сроке, но у некоторых он может гипертонус матки спровоцировать, поэтому, не рискнула бы. Глицериновые свечи можно точно, и Дюфолак назначают беременным (если Вы не попадаете под противопоказания).

Дюфалак мне только помог ,свечи не очень .

@engi_vi, вот ей богу мне ничего не помогает кроме микролакса. Уже солёный огурец с. Молоком пробовала даже ... 0 эмоций...:)

Спасибо 😉

Короче,кушаете зеленое яблоко(можно два ✌🏽)и обильно запиваете кефиром. Должно помочь

Не переживайте, на нашем сроке это нормально. Гормональная перестройка и все дела, супчик выпейте и сходите

@derbasova.ekaterina, аааа, тогда понятно) спасибо)))

Глицериновыми свечами только и спасалась , микролакс вызывал боли в желудке сильные

@alenka10792, может если есть микротрещинки в кишечнике.

@derbasova.ekaterina, у меня от него такое жжение ...там (((( хоть на стену лезь.... это так может быть ?

Глицериновые свечи или микролакс. Нельзя запор более 2 дней допускать - провоцирует тонус, да и кишечные колики можно заработать.

Микролакс мне больше ничего не помогает - это микроклизмочка