Катя Жарая: уникальность программ и отзывы о похудении?

Порекомендую Вам @t_mihno, такой же ник в Инстаграмме. Сама у неё худела, за два месяца - 9 кг. Программа простая, из доступных продуктов, цена в 2-3 раза ниже чем у Жарой, точную стоимость сейчас не скажу, худела я год назад у неё. Вот прям рекомендую, гарантирую, что понравится

@kapinos136 да))) и мне кажется, до нового года ещё, знакомая заказывала у неё, тыс 3000 стоило. Сейчас незнай сколько

Возможно спрошу глупый вопрос- это все платно?

@lena058, подпишитесь на пару-тройку фитоняшек и будет вам мотивация))) бесплатная )

Мне просто стало это интересно из-за того, что нигде не написаны отзывы о её похудении. Только то, что она выставляет, что присылают ей. Может плохо ищу)))

Действительно,пп и спорт! 👍 Если есть желание то поучаствовуйте в проекте primetime. Я сама участвовала в предновогоднем сезоне, и со следующей недели новый сезон начнется. Девочки у нас за месяц минимум на 5 кг худели (те,кто прям полненькие). У меня лишней вес небольшой,но и я почти 3 кг за 4 недели сбросила. При этом кушать можно и нужно 5-6 раз в день! Тренер все время на связи. Они лично каждому считают кбжу, дают рекомендации. Каждый день тренер следит за вашим питанием. Плюс тренировки. Очень крутой проект!!!!! ссылка

На самом деле похудением не означает не есть. Наоборот, красивое тело строится на хорошем питании, даже можно сахар есть, в пределах нормы. На своём опыте кормила грудью и ела на 2000 ккал, это очень много, муж смеялся надо мной, тренировалась жома и скинула без напрягов 3 кг за 1,5 месяца, хотя цели худеть не было, тол ко подтянуть мышцы после родов

Конечно, планирую только худеть, но до беременности худела на сушке и активно спортом занималась, но мне кажется, можно и дома заниматься и придерживаться правил сушки.

Плюс во всех программах лишь один - дополнительная мотивация и контроль

Посмотрела ее страницы в инсте и ВК. .. честно говоря, шляпа. Похудеть это не проблема, не жрать даже проще чем жрать , даже готовить не надо)) а вот форма.... Ее морковкой и отварной курицей не достичь. Так что правильно девочки выше пишут: волшебной таблетки нет, только спорт и ПП.

@aidana.is @mamatemi09102015 девочки какой у вас вес в котором вам легко и комфортно с учетом роста

Пп и физ нагрузки и пить 2 литра воды в день, я за 9 недель до нг похудела на 6 кг в домашних условиях, сейчас вес держиться на уровне, который планировала, главное это настрой и вера в себя!

Я с девочками в марафоне худела 5 недель, потом уже сама привыкла и это так классно, чувствую легкость и прилив энергии. 😁

Кроме как спорт и пп я не верю что может что то помочь худеть.

@yul4a ну насчёт уникальны, это я так, к слову. Она выставляет свои мотивашки и отзывы. Уж расхваливают её там...😀

ну что там может быть уникального? никто ещё не придумал волшебной таблетки, а все остальное известно - правильное питание и физнагрузка