Катя Жарая: уникальность программ и отзывы о похудении?

Порекомендую Вам @t_mihno, такой же ник в Инстаграмме. Сама у неё худела, за два месяца - 9 кг. Программа простая, из доступных продуктов, цена в 2-3 раза ниже чем у Жарой, точную стоимость сейчас не скажу, худела я год назад у неё. Вот прям рекомендую, гарантирую, что понравится

@kapinos136 да))) и мне кажется, до нового года ещё, знакомая заказывала у неё, тыс 3000 стоило. Сейчас незнай сколько

Возможно спрошу глупый вопрос- это все платно?

@lena058, подпишитесь на пару-тройку фитоняшек и будет вам мотивация))) бесплатная )

Мне просто стало это интересно из-за того, что нигде не написаны отзывы о её похудении. Только то, что она выставляет, что присылают ей. Может плохо ищу)))

Действительно,пп и спорт! 👍 Если есть желание то поучаствовуйте в проекте primetime. Я сама участвовала в предновогоднем сезоне, и со следующей недели новый сезон начнется. Девочки у нас за месяц минимум на 5 кг худели (те,кто прям полненькие). У меня лишней вес небольшой,но и я почти 3 кг за 4 недели сбросила. При этом кушать можно и нужно 5-6 раз в день! Тренер все время на связи. Они лично каждому считают кбжу, дают рекомендации. Каждый день тренер следит за вашим питанием. Плюс тренировки. Очень крутой проект!!!!! https://vk.com/primetime.penza

На самом деле похудением не означает не есть. Наоборот, красивое тело строится на хорошем питании, даже можно сахар есть, в пределах нормы. На своём опыте кормила грудью и ела на 2000 ккал, это очень много, муж смеялся надо мной, тренировалась жома и скинула без напрягов 3 кг за 1,5 месяца, хотя цели худеть не было, тол ко подтянуть мышцы после родов

Конечно, планирую только худеть, но до беременности худела на сушке и активно спортом занималась, но мне кажется, можно и дома заниматься и придерживаться правил сушки.

Плюс во всех программах лишь один - дополнительная мотивация и контроль

Посмотрела ее страницы в инсте и ВК. .. честно говоря, шляпа. Похудеть это не проблема, не жрать даже проще чем жрать , даже готовить не надо)) а вот форма.... Ее морковкой и отварной курицей не достичь. Так что правильно девочки выше пишут: волшебной таблетки нет, только спорт и ПП.

@aidana.is @mamatemi09102015 девочки какой у вас вес в котором вам легко и комфортно с учетом роста

Пп и физ нагрузки и пить 2 литра воды в день, я за 9 недель до нг похудела на 6 кг в домашних условиях, сейчас вес держиться на уровне, который планировала, главное это настрой и вера в себя!

Я с девочками в марафоне худела 5 недель, потом уже сама привыкла и это так классно, чувствую легкость и прилив энергии. 😁

Кроме как спорт и пп я не верю что может что то помочь худеть.

@yul4a ну насчёт уникальны, это я так, к слову. Она выставляет свои мотивашки и отзывы. Уж расхваливают её там...😀

ну что там может быть уникального? никто ещё не придумал волшебной таблетки, а все остальное известно - правильное питание и физнагрузка