Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (младенец)

А тем временем я медленно, но верно иду к своей цели. Кило двести - это мало? Возможно. Но это недельный результат, и я…

А тем временем я медленно, но верно иду к своей цели. Кило двести - это мало? Возможно. Но это недельный результат, и я им довольна.💪

Ушло по полсантиметра в талии и бедрах.

Спортом не занималась совсем. Выяснилось, что у меня несколько грыж в позвоночнике, так что вопрос с нагрузками будет решаться позже, после курса мануальной терапии.

Без больших нагрузок результат, конечно, будет медленнее. Может, я наконец в бассейн созрею пойти, хоть и не хотелось 😑

9

Комментарии

ariadella_craft

ТатьянаМама двоих (младенец)

@mama_nastusha у меня тоже (((

Ответить

olichkinok

ОльгаМама дочки-младенца

@ariadella_craft насчет бассейна, очень рекомендую вам аквааэробику. Она отлично поднимает настроение и даёт нагрузку на мышцы. После нее легкость и позитив. Как по мне - это идеальный вариант начала занятий в бассейне (сразу плавать в течение часа мне было, например, тяжеловато)

Ответить

mama_nastusha

АнастасияМама сына (1 год)

А воду пьете? У меня с водой проблемы((((

Ответить

ariadella_craft

ТатьянаМама двоих (младенец)

@romanovna в последнее время вокруг меня появилось много людей с такими же значительными результатами. Я думаю, это знак))

Ответить

ariadella_craft

ТатьянаМама двоих (младенец)

@olichkinok ну вот я стараюсь не форсировать особо

Ответить

anna.mom.live

MammyМама двоих (2 года, 11 лет)

Молодец!!!! Главное не сдаваться!!!! Скоро может вес встать, не отчаивайьесь! У меня муж за полгода на 20 кг похудел. Так что, все в ваших силах!!!

Ответить

olichkinok

ОльгаМама дочки-младенца

@ariadella_craft килограмм за неделю - отличный результат! Я помню, смотрела интервью с врачом, который сказал, что примерно по 4 кг в месяц потеря веса - самая оптимальная, если больше - это может быть стрессом для организма.

Ответить

ariadella_craft

ТатьянаМама двоих (младенец)

@olichkinok спасибо за поддержку!

Ответить

olichkinok

ОльгаМама дочки-младенца

главное - продолжать! дорогу осилит идущий

Ответить

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Девочки, а есть те кому выдавливали ребёнка при родах? Есть последствия? У нас тонус в шее нашли, сказали, что результат…

Девочки, а есть те кому выдавливали ребёнка при родах? Есть последствия? У нас тонус в шее нашли, сказали, что результат тяжёлых родов. И что вообще дети такие медленнее развиваются. Так ли это?

Уж очень хочется похвастаться своими результатами за 2 месяца 🙈 как я из буренки медленно , но верно превращаюсь в…

Уж очень хочется похвастаться своими результатами за 2 месяца 🙈 как я из буренки медленно , но верно превращаюсь в нормального человека 😭 и всё это на гв💆и к черту мифы о том, что нужно жрать и спать, чтоб было молоко побольше, да пожирнее 😅. "Беременность" не надо так больше со мной обращаться , мои друзья на ближайшие года теперь пп и спорт😭👌

Что видишь ты?

О Боги, вы тоже это видите!? 🥹🫶 Привет, Талия, как долго я тебя ждала 🤩🥳 На втором фото заметки по дням медленной аки улитка потери лишних кило🥹🙏