На самом деле кардио натощак можно делать по ступенькам в подъезде , высоко интенсивно, минут 16, например 1 минуту максимальная скорость вверх, 1 минут вниз легкий бег, можно желать 2/2, зависит от подготовки, летом буду бегать точно!
AnastasiaМама дочки (1 год)
@anastasiya_evseeva, @elenabedareva, я с малой делаю силовые)))) бегать уже конечно тяжело) ну утром, пока муж дома) тут надо минут 15)
Что бы вы выбрали? Есть только 2 варианта: 1. Жить в однушке семьей пару лет в красивом районе с метро ,либо… 2. Купить евротрешку, но придется возить ребенка в школу и на секции на машине вместе с младшим ребенком 1 учебный год. (Минут 20 в зависимости от пробок)
Вы бьете своих детей? Вот по чесноку. Было? Объясню. Сегодня я пошла к школьному психологу. Она попросила приехать, пообщаться 1 на 1. И с первых минут она меня начала убеждать, что Ане поможет только ремень 🤯 Если хотите мою позицию, для меня даже крик - не норма. Я что-то может не знаю, не понимаю?
Мой страх в реальности Женщина была на вб минут 20 и коляска стояла на улице После фильма о похищении мой страх номер 1!!!! Тем более новорождённого Вы бы оставили ?
Спор о том, как правильно вешать туалетную бумагу — 1 или 2 вариант. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, что думают другие мамы!
Мужья у вас нормально по утрам просыпаются, когда куда-то надо? Моего блин очень трудно 1 разбудить,2 поднять,бесииииитттт(((( Бесит он меня уже,такой безответственный,как-будто я ему мама и мне 5 минут 5 минут А потом когда нафиг все отменяешь,начинается вот твой характер и тд итп Но и ложимся мы поздно😅с дочей ходим иногда до 1-2 ночи,и папа с нами,не может уснуть из-за нас🤷🏻 ♀
Анастасия·Мама сына-младенца
@anastasiakorss а мы вместе фитнесом занимаемся дома. Точнее я занимаюсь а сын рядом ползает
·Ответить