Девочки, что даете на Ужин?) Утром у нас каша- молочная, с фруктами, блинчики, в обед -суп, уха, овощи с мясом, полдник-йогурт, творог, запеканка. Раньше на ужин ел кашу, сейчас отказывается, даю иногда макароны или плов, что еще можно придумать?
@innado та ничего сложного)) Творог (грамм 150) смешиваю с желтком, на глаз цельнозерновой муки (около 2 ст.л.) и банан средний, чуть разрыхлителя. Все блендерю и в формочках запекаю в духовке) Типа запеканка, но в запеканки я манку кладу и разрыхлитель - вот и вся разница))
Каша, кефир с фруктами, сырники, можем и обед доесть иногда) Малый только завтракает более-менее, остальная еда заходит только с танцами и бубнами. Поэтому обеда часто половина остается, после него сырником или кефиром догоняется.