2 года борьбы с АД и наконец я могу дать вам несколько рекомендаций , которые нам 100% подошли.

1. Послушать подкаст прекрасного доктора аллерголога

ссылка

2. Лучшие крема эмолиенты для нас bioderma atoderma бальзам и крем 500 мл и uriage крем 400 мл.

3. Лучшие антигистаминные зиртек

4. Лучшая гормональная мазь при обострении акридерм ск( помогает за 2 раза!! Потом правда кожа сильно пересушена, но это убирается быстро увлажнением)

5. Купать обязательно и потом сразу увлажнять.

6. Вообще увлажнять очень часто , минимум 2-3 раза в день, в период обострения и сухости раз 5-6.

7. Одежда к телу только хлопок, постельное белье хлопок!

8. Дома Уборка влажная и пылесос каждый день!

9. Умеренная диета. ( все можно аккуратно по чуть чуть)Как можно меньше сладкого.

Надеюсь кому нибудь пригодится! #атопическийдерматит #ад