@kuzkaoa20082 ссылка
Вот на сайте все описано, первые 5 самые популярные .
Лучше первый раз купить пластину по возможности. Потому что побочка может быть в виде рвоты ,тошноты или запора.. Тут уже индивидуально. Угадать сложно какой вам подойдёт комплекс.
Пила бы если б не изжога от неё😂 сначала норм было а на 13 нед изжога после таблеточки стала беспокоить.
А вообще принимают же комплексные витамины и там тоже есть фолиевая .