Девочки,у кого была послеродовая депрессия? Как справлялись и как она проявлялась?!

Мне кажется, это не от родов зависит

Плакала на пустом месте, где-то около 2 недель

Лично у меня депрессии как таковой не было, но первые 2 недели были тяжелые психологически - нервничала из-за недосыпа и из-за того что все хотят моего ребенка взять (мама, папа, родственники) + отходняк после родов (физически тяжело много ходить, отдышка, опять же недосып). Пыталась устроить раздельный сон, но из-за этого было только хуже. В итоге у нас сс, выработалось расписание и все наладилось)))

Я была в первые пару недель ужасно подавлена. Не знаю депрессия была или просто мой организм сопротивлялся Новым обстоятельствам. Прочитала книжку Лайфхеки для работающей мамы. И поняла, что эту книжку надо начинать читать именно в момент той самой депрессии. Я поняла, что у всех мам проблемы одинаковые. А когда ты знаешь, что это пройдёт, становится легче☺️

Оба раза вышла на работу)) и никаких депрессняков

У меня она проявлялась постоянным, беспричинным плачем. Я нанервничалась до родов, потом в реанимации, потом первые сутки в общей полете. Из-за того, что я не спала трое суток нервы мои сдали, руки тряслись. Из-за того что у меня первый ребенок, мало опыта, я нервничала, не знала как к нему подойти. Но мне помогли родные, не оставляли меня одну. Всегда были рядом.

Сейчас это всё отпустило, некогда думать о депрессии, переживать. Сейчас мысли только об одном, о сыне. Он занимает все мои мысли и депрессии и все те тревоги которые я пережила из-за холатности врачей, ушли на задний план. Достаточно только его улыбки и его "гууу", но мое доброе утро и весь мир расцветает))))